腰不好的女性可以选择游泳运动吗？一、腰不好的人可以游泳 因为腰不好的女性在水中，浮力可以让腰部的肌肉群得到很好的放松，并且游泳运动，其实对女性的腰椎以及脊椎都有很好的锻炼以及恢复作用，最重要的是，游泳不是特别消耗体力的运动，比跑步、跳绳等运动。
2、腰椎侧弯游泳有好处吗。腰椎侧弯，一般是长期坐姿不正引起的。游泳会有好处呀，其实多数的运动对身体机能都有好处。但指望通过游泳来恢复侧弯，估计不行。腰椎侧弯应该是永久性的了。
3、腰不好可以游泳吗。腰不好是可以游泳的，因为在水中，浮力可以让腰部肌肉群得到很好的放松，并且游泳的运动对人的腰椎和脊椎都有很好的锻炼恢复作用。其中的奥秘就在于，游泳是不负重运动，对于关节的锻炼大有益处。游泳对腰椎间盘突出的好处 游。
4、游泳对治疗脊柱侧弯有用处吗。但是，游泳并不能矫形脊柱侧弯，必须在保证支具时间的前提下进行游泳锻炼。可以有目的进行潜泳，提高肺活量。泳姿最好采用仰泳和蝶泳。对颈椎和腰背肌很有好处。
5、腰椎痛可以去游泳吗。出现腰痛的患者是可以游泳的。腰痛时需要尽可能减轻腰部的负担，让腰椎得到休息。游泳时身体处于水平状态，腰部负重很小，腰椎关节以及椎间盘内的压力可以得到很好的释放，同时游泳时需要做腰部背伸的动作，对恢复腰椎的生理曲度。
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1、轻度脊柱侧弯可以游泳来锻炼么。游泳是比较好的运动，但不能矫形脊柱侧弯，成年后的脊柱侧弯以维持度数为主，平时注意站姿和坐姿，锻炼腰背肌，减少脊柱负重。更多脊柱侧弯矫形知识可以看南小峰脊柱侧弯矫形博客。
2、游泳对腰椎有好处吗，腰椎病患者游泳需要注意什么。游泳能够锻炼腰背肌有助于预防腰部疾患；游泳时人体全身浸泡在水中，在浮力作用下，人体可以处于“半漂浮”状态，能够减轻腰部负担。对于已经患病的人群，游泳则能够起到辅助治疗的作用。所以，毫无疑问，游泳对于腰椎。
3、腰椎间盘突出的病人可以适当游泳吗？如果病人出现了腰椎间盘突出的情况是适合游泳的，因为在游泳时，腰部椎体受力，相对较小，能够避免椎间盘受到过度的挤压，并且游泳属于全身肌肉协调运动，能够很好的加强腰部肌肉、筋膜、韧带力量，腰部肌肉、筋膜、韧带力量增强。
4、脊柱侧弯大量游泳有用吗。三是在水力的作用下，它对于我们身体的矫正作用是比较好的，是其他运动不可能达到的。我经常培训成年人游泳，我已经帮助不少于十位有颈椎、腰椎问题的人明显改善了症状的！开始的时候不要急，循序渐进的来，贵在坚持！
5、腰椎间盘突出可以游泳吗？会有哪些风险？但是，只要我们能掌握正确的方法，游泳就不会加重疼痛和增加风的作用。腰椎间盘突出症是否能游泳取决于疾病的分期。如果腰椎间盘突出症缓解，此时疼痛不明显，患者可以适当游泳。腰椎间盘突出症患者可以游泳。因为游泳是身体所有。