你觉得一次性跑步10km和游泳1.5km哪个更难？可见，跑步10公里和游泳1.5公里其实都很难，一个在地上跑，一个在水里游。想完全分清两者的难易程度并不容易。【 长跑10公里主要起作用的肌肉和需要的能力】对于长跑10公里，虽然不是全程马拉松42.195公里，但也不是一。
游泳多少公里最难训练呢
1、游泳1500难还是跑步3000米难？游泳1500米比跑步3千米要难很多，因为游泳是在水上进行，没有支撑，对体能的要求非常大。而跑步3千米相对而言比较轻松。
2、你觉得游泳1000米难不难？和跑步2000米相比，哪个更难？跑步一般用到腿部肌肉较多，所以如果两项运动都被进行了长时间训练，总体来说，还是游泳消耗的热量会更多，减肥的效果会更好。
3、一般人一次游泳五公里可能吗？但如果人在海河里游泳，表面水流的水平速度在零点几公里到10.8公里之间，而没有练过游泳的人速度相对容易达到60-70m/min。按最快水流算是180m/min，加起来差不多250m/min。好像是5分钟跑了1-1.5km。要达到5km，要。
4、游泳1000米和跑步1000米，哪个更难完成？持续度。一般情况下， 人类慢跑30分钟无压力，训练过的甚至更久，但游泳一般几分钟后就开始体力不支，所以下河救人的好手，基本上岸后都已经累得虚脱。从这块来说，还是游泳难度大于跑步。强度。跑步主要靠双腿和心。
5、你觉得游泳1000米难不难！因为水的阻力比空气大太多了，所以游泳1000米的难度相当于跑步5公里，一般人刚开始很难达到，所以还是有一定难度的。
游泳多少公里最难训练呢
1、对你来说，游泳1500米和跑步3000米哪个难？游泳1500米难。不同之处在于人在水里面是受水的环境控制。在陆地是人控制环境。温差不一样，体格不一样，水里的风险大于陆地。
2、跑步1000米和游泳1000米，对一般人来说，哪个更难？对一般人来说跑步1000米和游泳1000米，当然是游泳1000米更难一些，游泳1000米体力消耗很大，跑步1000米几乎不费力
3、游泳1000米难还是跑步2000米难？还是游泳相对难完成一些。游泳1000米等于跑步4000米。因为水的热传导系数比空气大26倍，若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍。这样就会有效地消耗人的热量。运动生理学者测试表明：若在水中游100米，消耗100千卡。
4、你觉得游泳1000米难度大，还是跑步1500米难度大？从入门角度，肯定是游泳难，因为跑步的话，你只要是个正常人，多少都能跑几步，跑个几百米的。但是游泳你不会是真不会啊，下水就沉了。但是入门以后就不一样了，因为游泳的时候水有浮力，所以掌握好了，漂浮在水中，