足疗按摩完可以马上游泳吗？做完足疗后，建议最好不要马上游泳，起码稍作休息一小时后再游。因为足疗过后毛孔都尚处于打开状态，气血汇聚体表，毛孔打开，马上进入水里游泳，极易受凉，可能会得伤风感冒，特别是在寒冷的冬季更是危险，对身体健康有害。
搓完澡多久去游泳好
1、游泳前冲澡多长时间为宜。游泳前冲澡十分钟，
2、背部按摩出砂多长时间可以去游泳。如果你去的地方是冷水池，建议第二天才去。如果是江河湖海等野外地方游泳，也请第二天再去。
3、汗蒸之后多久可以游泳。至少要半个小时因为你经过汗蒸之后身体上的毛孔必然全打开 如贸然进入泳池中游泳 池中的冷水必会伤到身体的所以最好是身体完全凉下来再下水还有就是下水之前最好用稍微凉一点的水先冲一下这样有好处 。
4、洗完澡后能游泳吗。没有问题。就是游完泳以后还要洗澡，洗干净游泳池里的东西。
5、蒸完桑拿再去游泳好么？还是先游再蒸？游泳与桑拿中间最少要间隔30分钟，否则，先做哪一样都不可取。因为桑拿过程中即丢失大量的水分有加快了身体的新陈代谢，身体各器官都处于疲劳状态，如果再游泳的话，就增加了身体各器官的负担，容易出现休克、昏迷等危险。同。
搓完澡多久去游泳好
1、一天当中游泳最佳时间段是什么时候？一天中最好是在早上7时，下午3时，晚上8时去游泳。人体一昼夜间机体能力处于变化的状态。每天7时至12时，14时至17时是肌肉速度、力量和耐力处于相对最佳状态的时间，若在此时间里进行(游泳)健身锻炼和运动训练，将会收到。
2、游泳、汗蒸、泡温泉的先后顺序是什么？先游泳再泡温泉最后再汗蒸。汗蒸的好处：增加血液流量，加速血液循环，提高身体含氧量。增加细胞活性化，增强淋巴液循环，加快排除人体内重金属与毒素，提高人体的免疫功能。排除人体中性脂肪，降低血脂及胆固醇，促进。
3、一天当中什么时候游泳或洗澡最好？一天中最好是在早上7时，下午3时，晚上8时去游泳。洗澡的话不同时间洗澡，效果不一样。早晨起床洗澡，如遇水温不当，易患感冒。尤其是刚刚起床，人的血液是比较叫粘稠的。洗澡本来是可以促进血液循环的，但早晨的血比较稠。
4、游泳什么时候游最好？一次游多久？饭后四十分钟方可游泳。 月经期不宜游泳，若有保护装置并且有游泳习惯的人可以游，但时间不宜过长。最合适的时间应为40分钟。原因有三：40分钟的游泳运动量既能达到一定的锻炼效果，也不会使人过于疲惫。游泳时，