游泳治好了腰椎间盘突出。搬重物、运动时瞬间用力过猛，就会造成腰部受伤，慢性损伤经久不愈可能会发展为腰椎间盘突出。所以，平时生活中要学会科学用力，如搬东西时要先蹲下，运动前要热身等。 游泳是最好的锻炼方法：做完腰椎间盘手术，在腰围的辅助下，患者一般。
游泳后腰椎突出正常吗
1、游泳腰疼是怎么回事。游泳姿势不正确造成腰疼 不重视正确姿势，用力过猛，超过了肌肉本身所能承受的能力，就容易拉伤肌肉。不重视动作姿势，在活动中就没有充分的稳定肌肉力量来完成动作，容易引发肌群损伤。解决方法：姿势正确就能避免损伤，手臂滑动。
2、游泳以后，腰痛，怎么回事，怎么治疗。根据你的问题描述，有可能是属于急性扭伤，稍做休息可以逐步恢复，有条件的话用冰敷止痛则恢复效果更佳。后续下水之前要注意做热身准备，短期内不要游蝶泳，其它三个泳姿是没有影响的。要知道在众多的运动项目当中。
3、游泳对腰椎间盘突出好不好？所以，经常游泳对于健康人预防腰椎病和腰椎病患者进行辅助治疗防止旧病复发，都有较好帮助。所以游泳可以有效防治腰椎间盘突出症。需要注意的是，患者应根据体力状况，采取循序渐进的方式运动，以不要太累为原则。注意运用正确的。
4、游泳后腰椎盘疼痛。正常来讲有用是可以锻炼脊椎的，是预防脊柱疾病最有效的方法！但是你现在又症状可能就加剧了疼痛，要到正规的地方，中医正骨或者脊椎矫正的地方把腰间盘突出治好，再去锻炼不仅不会疼，而且还会更好的锻炼你的腰部肌肉避免再。
5、腰椎间盘突出可以游泳吗？会有哪些风险？腰椎间盘突出后，你可以游泳，因为游泳时对腰椎的作用力几乎很小。与正常活动不同，腰椎间盘突出症患者可以游泳。因为游泳时人体的立柱由原来的垂直状态变为水平状态，所以立柱负荷很低，腰椎间盘的压力会降低，除了自己游泳外。
游泳后腰椎突出正常吗
1、游泳对腰间盘突出有好处吗？游泳对腰间盘突出好吗？游泳对腰间盘突出有好处吗 你好，有好处的，游泳可促进皮肤及肌肉的血液循环，增强细胞的代谢。再有，人在游泳时，上肢用力划水，可活动肩关节和背部肌群，仰头吸气的动作可活动腰椎关节。并且仰头吸气与低头伏案正是两个相反。
2、游泳对腰间盘突出有好处吗 患有腰间盘突出能不能游泳。游泳不仅可增强腰部血液循环而起到缓解腰椎间盘突出症的作用，而且还可以加强腰背肌的力量。游泳对腰椎骨突出有很好的疗效，同时游泳是一项非常适合锻炼腰部肌肉的体育运动，同时经常游泳的患者也可以增强腰背肌的力量，游泳时。
3、游泳好吗？我有过腰椎盘突出。但是你说的腰椎盘突出不知道是不是情况很严重，如果不算太严重适量的进行蛙泳锻炼，会给你带来一定的缓解和减轻痛楚，但如果情况十分严重，建议你不要进行游泳运动。可能会加重。希望可以帮到你 。
4、游泳水凉腰间盘突出。腰椎间盘突出是近几年发病较高比较常见的疾病，一般都是因为长时间的坐姿不正确导致的腰椎间盘各部分有不同程度的退行性病变，在外力的作用下，椎间盘的纤维环被破坏。尤其是髓核。建议到正规三甲医院听从医生的安排做一下。