今天去游泳，游完感觉胸部肌肉酸痛，到晚上睡觉时一躺下两边的胸部肌肉。多伸展一下，然后记用热水敷一下。顺带揉揉按按 下次记得游泳前做伸展准备活动
游泳后胸口疼怎么缓解
1、我游泳后忽然感觉胸口很难受怎么办。你憋住气，双手抱膝，静止在水面，等完全静止后，稍等片刻，然后，慢慢吐气，你就会发现身体下沉。所以说，在水里一定要注意呼吸，身体放松就能很轻松的浮起来！在这里我就不多说了，你可以到网上搜着看！
2、游泳跳水后胸口痛。所以，你不用紧张，没什么的，就跟摔了跤一样只要没有内伤，几天就好了，如果是胸部有青紫，又确实疼痛难忍，你可以在二十四小时后热敷散淤青或者用云南白药兑白酒早晚各擦一次，连续擦几天就好了。你水平下去胸撞水，就是。
3、游泳跳水后胸口痛。所以，你不用紧张，没什么的，就跟摔了跤一样只要没有内伤，几天就好了，如果是胸部有青紫，又确实疼痛难忍，你可以在二十四小时后热敷散淤青或者用云南白药兑白酒早晚各擦一次，连续擦几天就好了。你水平下去胸撞水，就是。
4、游泳呛水胸口疼。使肺脏乃至胸腔都有轻度的扩张，同时伴有短暂的缺氧，因此感到胸廓疼痛，但是不会造成肺积水，如果有肺积水就会出现呼吸困难，气短现象，这个问题不会造成很大麻烦，休息几天就会好了。如果有条件，吸氧就会很快缓解的。
5、游泳导致胸口痛 应该吃什么最好。回指导意见： 你好你的情况根据叙述需要考虑肋间神经痛或者肋软骨发炎的可能。暂时可以对症口服芬必得，消炎痛，阿莫西林即可，必要的时候需要进一步检 查化验明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗
游泳后胸口疼怎么缓解
1、我去年游泳时大口大口呼吸、现在导致呼吸重点胸口痛。回问题分析： 你好，根据你说的情况我考虑因为你过于用力引起胸部肌肉拉伤所致。 意见建议： 建议，请你休息几天我考虑慢慢就缓解了，应该骨头没有问题，如果两天后还是疼痛，可以局部帖云南白药膏。
2、为什么游泳之后胸口疼痛。因为你不是长期的接受水压，你突然的接受了水压，当然肺部适应不过来，就会出现这现象，没事，多游几次，肺慢慢适应了就行了。
3、游泳胸口和肩膀疼怎么回事。回指导意见： 不排除是肩周炎的可能的，肩周炎虽然不是一种危、重、急症，但也需要积极治疗。目前来讲运用按摩、理疗都有良好的治疗 效果。如能注意家庭养护，进行功能锻炼，才能促进局部血液循环，改善营养代谢， 缓解肌肉挛缩，
4、昨天上午游完泳回来胸口痛痛的 深呼吸也痛 今天早上醒过来 吃东西 喝 。请问近期胸口有没有受到什么东西撞击？如果有的话，可能就是胸骨肋骨出现裂纹，建议去报个片子，我以前就是被撞了一个多星期，之后没感觉了，结果跳进泳池，差点溺水。如果没有的话，说明缺乏运动，自由泳本身就很消耗体力。