游自由泳时，打腿腿一定要完全在水面上吗？^^谢谢。打腿要全在水上 你打腿做什么用呢打腿出水是反作用力的结果 你本身不应该想办法让腿出水 腿部鞭状打水： 打腿动作从髋部开始发力，大腿带动小腿，做鞭状打水动作。 向 上打水腿从直到弯。以直腿开始向上打，
游泳为什么要把腿放在水里呢
1、为什么在自由泳的时候腿部在水里会先下沉？在练习自由泳时出现的腿部下沉情况，其实大多数都是由换气导致的。自由泳与其他种类最大的区别在于，自由泳需要保持相当好的平衡，因为它的两侧动作是不一致的。所以人们在换气时的不规范动作极其容易导致身体的不平衡，从而出。
2、学游泳漂浮时发现自己的腿老是沉在水底，为什么？我要注意什么，在水下憋气如果屏住呼吸，不在水中呼气，那么胸部浮力太大，这会让用户身体在前面抬起来，由于身体在游泳时像跷跷板，如果上身抬起，腿部就会下沉。如果腿下沉，在水中保持呼气应该是要做的第一件事。身体核心弯曲：不。
3、我学游泳漂浮时发现自己的腿老是沉在水底，为什么？我要注意什么，还是我。你学的蛙泳还是别的泳姿？假如不是蛙泳，建议你先学蛙泳。假如你学的蛙泳，请你先在陆地上练习好基本动作，然后在水池边练习呼吸（也就头在水面上用嘴巴大口吸气，然后在水下用鼻子喘气，以次重复）。然后用漂板分解手和。
4、游泳的时候，为什么头总是向下栽，腿脚露出水面？会有明显的提升速度及换气会觉得比较顺。你试试看就知道了。你的脚露出水面，是因为你收腿的时候，只收了小腿，大腿没有收或收的很少。你下次游的时候注意再曲收一下大腿，加上换气时手向下划水，而不是水平划水。这样。
5、自由泳腿部打水动作原理讲解。由于是两腿轮流打水，因此打水时大腿应有一半时间是在放松状态，肌肉切勿全程拉紧，才可省体力，游的久。以上七点若能稍加理解，并配合实际练习，将有助于提升自由式打水的效率，增进游泳的速度，其打水要领并可应用于仰泳。
游泳为什么要把腿放在水里呢
1、自由泳腿部打水的物理原理是？腿的上下拍打，如何造成水的向后。自由泳腿部动作虽有一定的推进力，但主要起平衡作用，保持身体的稳定和协调双臂做有力地划水。要求两腿自然并拢，脚稍内旋，踝关节关松，以髋关节为轴，由大腿带动小腿和脚掌，两腿交替做鞭打动作，两脚尖上下最大幅度约30~40。
2、游泳的时候怎样才能把腿浮在水面？要学游泳肯定得先学会漂。因为蛙泳收翻蹬夹四个动作里最后一个夹就相当于漂。并且阿，漂能让人很好的感受在水里的感觉。 我建议楼主你试一试在水里双手扶着池边，然后脚离开池底，试着让身体自由的在水里浮动。然后你。
3、自由泳时脚在水上还是水下。水下！参考
4、为什么有人游泳时手脚不动都能漂在水上？刚开始可以先在游泳池里练习。轻轻扶着岸边或者水线，身体放轻松，顶胯，想象着你在床上躺下来，身体要放平直，不能撅屁股~~这时候你就会感觉水把你整个人都托起来了。再慢慢放开手，呵呵，居然没有沉下去！呼吸不用特意。