初学游泳为何在水中容易倾倒？怎样克服在水中的不平衡？第一，可以先扶着池边先走一圈，然后再不扶着走一圈是否能走稳。第二，学习闭气换气和在水中怎么站起来，会闭气换气了，就会减少在水中摔倒的恐惧。第三，学习漂浮感受浮力，慢慢的就会习惯在水中了。
游泳晃动不稳怎么办
1、第一次游泳站不稳。在水里是保持平衡，当你站不稳的时候不妨试一下蹲下来，脚轻触地，越轻越好，用手保持平衡。在你的脚能接触到地面时，水深了身体不会倒，用手保持平衡，水浅了，不要强行站，失去平衡时蹲下来，靠水的浮力和手保持平。
2、晃，重心不稳，直接就翻过去了，完全不知道怎么办。这样就可以避免晃或被淹的感觉），现在，你要注意调节平衡（直立的重心在脐下，游泳要尽量保持水平，要有意识的把重心“移”到脐上，这样身体比较水平了阻力才小，游起来才不累），当你在水里感觉晃时，要注意用肢体来控。
3、我游泳漂不平衡 爱打滚。其实有一点不稳是不要紧的，你只要保持手脚伸直并拢的流线型状态你的身体是会随着水波一起起伏的，有点向左倾斜了千万不要向右用力，因为等水波的波峰过去后自然会向右倾斜回来，你如果向右用力的话等于朝右过多，所以就打滚。
4、效率不高，而且好像身体不稳定，该怎么解决呢？多练习打水，大腿带动小腿，腰是平稳的，多练习！还是不习惯动作，所以才会不稳
5、蛙泳夹水时不稳？为什么身子会动？夹水是不是要点力气啊？一是你的两腿蹬夹水时用力不够，蹬出去的时候要有爆发力，二是两条腿蹬出去的时候力量没有完全均衡，一条腿力量大，另一条腿力量小，这样就会导致身体的不平衡。另外蹬水时小腿蹬出去的力量要大，而且要迅速，这样游泳的。
游泳晃动不稳怎么办
1、学蛙泳时，划行导致身体会侧过来重心不稳怎么办？什么原因呢。传播迅速，沾染病毒的手、毛巾、水等都可以成为媒介。健康的人到了公共泳池，也应当有防备之心。由于不清楚周围人是否患有红眼病，所以不要和他人共用物品，应当携带自己的毛巾和换用衣物，游泳时不要用手揉眼睛。
2、游蛙泳时为什么左右摇晃？初学者，蛙泳蹬腿后身体左右摇摆，原因一是入水后你有些紧张双腿蹬夹用力不平衡。二是游泳池的水在大家的游动中水也在涌动；你在水中放松，双腿蹬夹并拢伸直飘一会儿，就平稳了。蛙泳（breaststroke）是一种模仿青蛙游泳动作。
3、游泳时如何在池中站稳？游泳既省力又快的姿势是？腿蜷起来，身子拱起来，同时手往前下方划水，就可以站起来了。如果是仰在水面上，身子和腿也是蜷起来，手往前划水。游泳既省力又快的姿势是。爬泳【自由泳】是目前最快、最省力的一种游泳姿势。这种姿势结构合理，阻力，速度。
4、自由泳打腿陆上模仿左右摇摆怎么回事？自由泳腿陆上模仿练习左右摇摆是因为核心不稳，核心力量不够，腰腹部力量要加强。只有稳固的核心，做动作才不会左右晃动。