在游泳池腿老合不拢老沉下去，怎么才能合拢？简单的说，原因就是身体没有水平的漂起来。要是漂浮起来了，你的腿在水面上是完全放松的浮着，想并拢一点都不费劲，作什么动作都可随意。没能漂起来是因为你上身尤其是头没有低下去，身体在水中呈“\”状态，这样腿必然。
游泳收腿站立老是做不好
1、蛙泳后要怎么收腿才能稳稳的站住？双手平伸，用力往下划水，可以产生浮力让身体竖立。收腹，双腿蜷缩。等身体竖直了，伸出腿就可以站住了。还有双手可以划到双腿间，双腿分开完成上面动作
2、游泳水中站立。双手向外后方向划出并下压水，双腿和脚尽量并拢，肌肉放松，可以尝试屈膝，然后就能双腿站立了。
3、『急』刚学游泳，蹬腿练习时站起来总站不稳。注意：换气时要掌握好节奏，要不很容易呛水。另外，要图稳别图快，慢慢的，一下一下的划水，这样你出水换气的时间就会拉长，找准感觉再渐渐提速。学习游泳不是一天两天的事，要享受这个过程，不要太苛求技巧。（2）、再给。
4、蛙泳收腿不到位，蹬夹水效率不高怎么练习。因为我以前就是学游泳的，最基本的就是蛙泳，你说的就是蹬水不对，往外蹬的时候大腿是往外分的，脚掌是往外的，收腿先收小腿那部分，练习练习，习惯了动作就做出来了，还有游得时候，放松，那样不累还游得快，照我说。
5、就是老站不起来。好几次收腿的时候上半身又栽到水里。边收腿时上身努力向上，腿有个向下踩踏的动作，然后自然点像走路迈步一样往前伸腿，上身有个向上的动作，多加练习，应该可以的啊
游泳收腿站立老是做不好
1、然后收手和腿站立。我老是站不住，脚够不着地，就在水里呛着了百度。第二步，待腿脚姿势掌握得差不多了，你浮在水上的能力也就基本具备了，下一步再学习手臂动作（可以辅之以浮板以免你慌乱中中呛水）；第三步，手脚配合，完成基本动作，用心体会并调整，其要领自然就掌握了！——照这练。
2、游泳漂浮后无法站立怎么办？想站起来的时候要同时做向下收手和向上收腿的动作，这样就站起来了，先别在深水区练，容易心理紧张，自然难掌握动作，要身心放松，再慢慢琢磨，这还是容易掌握的！
3、在水里游泳怎么站起来。在水里游泳怎么站起来2成年人不建议使用浮板练习，最好直接漂浮并练习站立。浮板会使人产生依赖性，不利于后期学习。就整体站立动作而言，有个诀窍。就是你想象婴儿在母亲肚子里的样子，先把自己团成一团，然后。
4、蛙泳腿部动作主要问题及纠正方法是什么？用脚尖蹬水错误动作的纠正方法：指导者或同伴抓握其双脚， 帮助做好翻脚和蹬夹动作， 体会小腿和脚内侧蹬夹水的感觉。蹬腿时挺腹问题：一方面多做陆上、池边的模仿练习， 指导者可用手帮其感受正确的收腿动作；另一方面， 。