游泳五公里累还是跑步五公里累。答案：游泳五公里和跑步五公里都会让人感到累，但是哪种运动更累还要根据个人体质和训练经验来定夺。解释：游泳五公里和跑步五公里都是不小的运动量，都需要一定的耐力和体力。但是对于擅长游泳的人来说，游泳五公里可能会比。
游泳4公里累吗
1、游泳累吗？求答案。游泳肯定会累滴啊，游泳嘛。你要把基础打好，先憋气，千万别游到升处去了。到时，你的身体就会自己浮起来。如果有人在的话就让他带你。你就仔细看他如何游泳。或腿要弯，手要哈。当你觉得忍不到的话就把头仰上来呼吸。
2、瘦身|游泳4公里纪念。 第一次游泳到4公里，有些超预期了。作为业余游泳爱好者，以往最长距离是三公里。虽然速度还不太快，也是一个进步吧。游泳是混合泳姿，蛙泳为主，小部分自由泳。主要是体力和熟练程度的原因。蛙。
3、游泳5公里是什么水平。正常水平。游泳5公里一般是1.5~2个小时以内，当然还与天候、环境等因素有关系。正常人游泳100米需要三分半钟以内的时间。1000米的话需要20到30分钟。游泳运动是有氧运动的一种，是一项全身的运动，对减脂和运动伤害有帮助。
4、为什么游泳很累？游泳其实一点都不累，首先体力要跟上啊！其实，游蛙泳就不会很累。最累是自由泳和蝶泳。如果把游泳当成个人最喜欢的爱好，我想呆上一个早上不成问题。我就是很爱游泳的，通常不叫我上水我照样呆在水里，不愿起来。我。
5、一般人一次游泳五公里可能吗？以5个5分钟的呼吸为基础，5公里就是1公里/分钟。但如果人在海河里游泳，表面水流的水平速度在零点几公里到10.8公里之间，而没有练过游泳的人速度相对容易达到60-70m/min。按最快水流算是180m/min，加起来差不多250m/。
游泳4公里累吗
1、为什么游泳后全身会很累？本人省级游泳运动员，很权威的告诉你。游泳是全身运动，很快就累很正常，相必很多初学者都有这种情况。如何避免呢，游泳最先学的一般都是蛙泳，而动作是否标准直接导致运动量的大小，如果追求速度，那就应该找个老师好好学习。
2、最累的体育运动是什么？最累的体育运动是羽毛球。表面看来，羽毛球是一项“温和”的运动，隔网相对，没有身体对抗，跟足球、篮球比起来，似乎会轻松不少。然而，这可能是个错觉。足球、篮球的确激烈，而且有很多身体对抗，但毕竟是群体性运动，在场。
3、游泳训练疲劳的特点与恢复方法是什么？所以，会常常见到游泳运动员筋疲力尽。游泳运动员一旦产生疲劳感，如果不及时叫停并休息，会以肌肉酸痛、肿胀、僵硬等外在形式表现出来，这是由于运动强度过大或训练时长较长造成的乳酸堆积，也可导致肌肉组织的严重供血不足。
4、为什么游泳之后会感觉很累？游泳是全身性运动，同样前进50米，在水中游要消耗更多的体力，当你在水中时，不觉得累是因为水有浮力，感觉不到自己的体重，当你游好出来时，没有了水的浮力，就会感觉累啦。