肌肉拉伤怎么快速恢复？一周后，可逐渐恢复锻练，但伸展时以不引起伤处疼痛为度。药物使用：云南白药，负他林，红花油，搓抹。物品使用：在肌肉拉伤除使用弹力绷带，睡觉都带着。恢复效果很好。
游泳手肌肉拉伤多久能好
1、肌肉被拉伤，怎样恢复快？手臂肌肉拉伤不严重的恢复快的一个星期可以好吧，严重的好的话一个月左右吧，其他情况要另外看拉，最好去医院看看专业点，保障高 因损伤部位力量作用方向致机体解剖学结构改变的运动损伤可分为拉伤、挫伤、扭伤、骨折和骨裂等。
2、游泳的时候肌肉拉伤了怎么办。我前几天游泳也肌肉拉伤了，很疼……我是在拉伤后24小时内只采用冷敷方法，不能上药，24小时候贴了一贴膏药，过了两天就好了。尤其注意拉伤后不要再伤到肌肉，那样会让伤势更严重，会好的更慢。祝你早日恢复，继续游泳~
3、游泳导致的腿部肌肉拉伤可以自愈吗。游泳导致的腿部肌肉拉伤看严重的情况，一般来说需要休息2周可以自愈的，如果很严重那就需要更久，肌肉属于软体，软体的恢复都很慢。如果2周以上感觉还是没什么变化那就要去医院了，用冷热敷可以加快恢复恢速度。伤病后期肿胀。
4、我游泳时，小腿肌肉好像就是拉伤了，也是两天了，大概多久才能好啊。如果是肌肉拉伤，得看有没有出现肿胀的现象，没有的话可以坚持锻炼，有的话就需要外用一些红花油和跌打损伤膏之类的，而且得休息，不能继续游泳。如果是轻微拉伤，2 ~3天没问题了。不过要是肿了的话，得2周。我上次练。
5、肌肉拉伤怎么恢复？手臂肌肉拉伤的情况并不严重快速恢复）一个星期就能好了，认真做好，一个月左右的时间，否则我们将看到拉，最好是去医院看专业的角度，以保护高 动作的方向而引起的人体的解剖损伤部位的功率变化运动损伤可以分为菌株，挫伤。
游泳手肌肉拉伤多久能好
1、游泳后大腿肌肉拉伤，怎样缓解，或者怎样快点好起来？原则上肌肉或韧带被拉伤（不是很严重的话），处理的方法是：马上加压包扎，24小时内冷敷，千万别揉、按摩或用药。24小时后热敷、按摩，内服、外敷活血化淤的云南白药、沈阳红药、七厘散、九厘散、跌打丸、红花油、樟脑酒精。
2、游泳时胳膊肌肉拉伤怎么办。热力作用往往用于长期的受伤后的养治，而不能用作临场的急救，刚受伤即加热能造成伤处肿胀而引起组织进一步损伤，一般受伤后的48小时内，用冰敷可减轻肿胀。以上是安全网我介绍的游泳时胳膊肌肉拉伤怎么办的内容，出现这种伤病。
3、肌肉拉伤了怎么锻炼。只是在游泳的过程中不建议太用力，差不多20分钟左右的轻度游泳就可以。上述就是本文针对肌肉拉伤后的运动和护理方法进行的分析，通过本文可以看出肌肉拉伤并不是不可以运动，可以进行轻度的运动也能有助于肌肉的恢复。另外在。
4、游泳肌肉拉伤怎么办 你知道吗。肌肉拉伤只需要静养，要完全养好以后再运动，如果二次受伤的话，就比较难好了，我以前也是运动拉伤，因为不注意，没有好好休息，二次受伤以后休息了好长时间呢