。做这个动作时肩部关节会发出响声，怎么回事？正常。如果平时坐姿不正确或者经常做办公室伏案，那么游泳时就会出现这样的情况。是因为关节不够灵活的 原因，不必担心。游开了，就好了。建议：下水前适当热身。
游泳太用力听到关节的声音怎么办
1、最近游泳完后扭动脚膝盖关节里会啪嗒的响是怎么回事啊。估计你是练习蛙泳导致的。建议你暂停练习蛙泳，改练自由泳。游蛙泳的时候，如果太标准，两小腿需要外翻蹬夹水，造成膝关节内外侧受力不均，导致膝关节软骨及内外侧半月板受损。有时候内侧副韧带也会损伤。要想快速恢复，除了。
2、运动时关节有异响，还能运动吗？如果没有明显的疼痛，关节间的生理性响声，一般不会影响锻炼和正常生活。如果膝关节有摩擦声，则需要停止运动，可以先降低一些运动量，等膝关节的力量加强了，再做运动。其实，人类的身体，会发生很多类似的小状况，让人感觉。
3、膝盖关节响怎么办。关节弹响也可以是病理性的，如果是膝关节受伤后出现或年龄较大的话要排除病变引起的，那么最好去医院看看保险一些。
4、关节运动时有响声是怎么回事？吃氨糖可以吗？高级健身教练丁淑玲说，运动前准备活动不充分或是平时运动太少都可能造成关节响。要想减少关节响，平时应该多做提高相关关节灵活性的运动。比如，减少膝关节响的最好方法就是蹲马步，等到膝关节逐渐适应后，还可以尝试着做剪。
5、做运动时骨头响是什么原因造成的？在生活中需要注意什么？应该更加注意补钙，晒太阳，多喝牛奶。也可以服用高钙片来缓解骨骼的声音。运动时，骨骼发出咯咯声，并伴有局部疼痛和不适症状。在这种情况下，我们应该考虑到可能有一些病理变化，如膝关节退行性变。这种情况主要由膝关节损伤。
游泳太用力听到关节的声音怎么办
1、有时运动能听到骨头嘎嘎作响，这是什么声音呢？当动作即将完成时，气泡和液体载玻片将被压缩，也就是说，它会弹回凹陷的关节囊，并以砰的一声回到原来的形状，就像打开香槟一样，气体再次溶解回液体中。气体溶解也需要时间，所以尽管指关节的声音可以重复，但不能重复。尽。
2、昨天我去游泳，可能胳膊太用力了，有点抻着了还是怎么回事我搞不明白，晚。回病情分析： 你好，这种情况考虑属于肌肉扭伤的症状， 指导意见： 一般临床建议及时的休息，按摩试试，布洛芬胶囊试试，很常用的
3、关节老是响怎么回事？有什么方法可以改善吗？首先需要拍摄膝关节的核磁共振片，以明确具体病症。如果是由于有软骨损伤半月板损伤，在治疗上首先要嘱咐病人卧床休息，膝关节给予制动。同时在膝关节部位，可以进行理疗仪烤电或者外敷活血化瘀的膏药，还可以运用针刺、艾灸等方法。
4、蛙泳时太过用力腿关节疼，教练说我关节过硬，如何解决？你蹬腿的角度也不太对，应该是大腿发力，小腿跟着。你要是在这样下去，大腿根也会拉伤。我就是练蛙的，以前准备全国比赛也太着急，结果大腿整个拉伤了，要小心。别着急，先把动作做对了，再使劲。