练习自由泳 用什么样的脚蹼好呢？当然长脚蹼仍然提供一些好处如：灵活性，增加锻炼负荷和速度，但最好选择短脚蹼或中长的脚蹼。
提高自游泳速度哪种脚蹼好
1、自由潜脚蹼什么牌子好。选择自由潜水的长脚蹼双蹼 长脚蹼在下潜过程中，它的推动力强。带脚套的一体脚蹼，根据脚大小可分尺码 水肺脚蹼一般都需要穿蛙鞋，脚后跟可以调节松紧的带子，脚蹼很短很沉蹼面很宽，水肺在海里不需要很快的速度，
2、如何选择脚蹼。有两种脚蹼选择，一种是短的训练用脚蹼，蹼片长1到2英寸，一种是标准规格的脚蹼。标准规格脚蹼只适合蝶泳和学习波浪泳。短脚蹼最适合自由泳和仰泳的打水，因为短脚蹼容许正常打水的频率。当然也可以用于蛙泳和蝶泳，或者学习。
3、如何选择脚蹼。水肺脚蹼都需要穿蛙鞋，脚后跟可以调节松紧的带子，脚蹼很短很沉蹼面很宽，水肺在海里不需要很快的速度，踢蹼的动作很慢；而自由潜水的下潜速度很快，脚套一体的脚蹼更容易传递力量，踢蹼时的推动力更高，让自由潜水员更有。
4、新手用脚蹼，短的好用还是长的好用？游自由泳、仰泳或蝶泳时，踝关节的灵活性及其运动幅度和力度对游速影响很大。测试表明，运动员穿脚蹼训练一段时期后，踝关节的灵活性及运动幅度均显著提高，比普通运动员（不带脚蹼）踝关节的灵活性及运动幅度提高20一35 ％。
5、游泳买什么样的脚蹼比较好？带脚蹼可以瘦腿吗？第四类是Force Fins，奇怪的是这类脚蹼好象在国内看不到，但在国外用的很多，形状很怪，我这里有图，整个脚蹼是立体的，不是一个平面！据说很省力且动力大，推动原理不明。大家可以在英文yahoo上输入查询。第五类是自由潜水用的，
提高自游泳速度哪种脚蹼好
1、游泳用什么样的脚蹼好。练习自由泳或者仰泳或蝶泳可以穿上脚蹼练习，这样效果好些！如果练习蛙泳，那就不能穿脚蹼，蛙泳脚部动作是蹬水，不是打水，脚蹼只适合打水练习，练习蛙泳可以带手蹼！
2、脚蹼对练习自由泳有用吗？短脚蹼最适合自由泳和仰泳的打水，因为短脚蹼容许正常打水的频率。当然你也可以用于蛙泳和蝶泳，或者学习波浪蛙泳时使用。当我们穿上脚蹼后，其游速比平常的游速提高。根据流体力学，水的阻力与速度的平方成正比。这表明游速。
3、蛙泳可以用脚蹼吗 选择合适的款式。可以。短脚蹼最适合自由泳和仰泳的打水，因为短脚蹼容许正常打水的频率。当然你也可以用于蛙泳和蝶泳，或者学习波浪蛙泳时使用。当我们穿上脚蹼后，其游速比平常的游速提高。蛙泳穿脚蹼的好处 首先脚蹼作为一种类似鸭掌的存在，
4、游泳买什么样的脚蹼比较好？带脚蹼可以瘦腿吗？不能瘦腿，脚蹼对肌肉要求高，还没等你脂肪减下去，肌肉已经长起来了~~要瘦大腿，自由泳打腿（大腿带动鞭式打水）；要瘦小腿，蛙泳蹬腿+蛙泳腿夹水； 脚蹼是练蹼泳用的，正常人用伤腰和腿，极易抽筋，建议不要用。