健身完去游泳会放松肌肉吗？健身完去游泳会放松肌肉，放松性游泳对肌肉放松效果很好，通常进行大负荷的陆上力量训练又或者是高强度的游泳训练，在训练的过程中乳酸堆积都不可避免，快速消除疲劳和清除乳酸不仅能提高本次训练的超量补偿效果，也有利于保证下。
2、游泳为什么会使肉变松？不是湿气问题。而是运动问题，游泳是属于有氧运动，它的性质就决定了不会去锻炼肌肉力量和纬度，更不会塑造身体体型。它可以减脂，它跟跑步一样，越练皮肤和肉会越松的。想要改变的话，就减少游泳，多去做力量训练就好了。
3、游泳速度的快慢和肌肉的松驰度有关系吗？游泳速度的快慢和肌肉的松弛度当然有关系，如果肌肉绷紧比较紧张，那么对游泳速度肯定会有产生影响，相反，肌肉的松弛程度，如果比较放松，那么再加上正确的泳姿，游泳速度肯定会非常的快 。
4、游泳全身是放松的还是紧绷的，哪里用劲。是放松的，肌肉放松才不会沉下去。游泳时注意八忌：一忌饭前饭后游泳空腹时体内血糖较低，游泳会引起头晕、四肢乏力，甚至发生意外；饭后消化器官活动增强，游泳时又使大量血液流向四肢，使消化道血液量减少，影响食物的消化吸收。
5、游泳会使练的肌肉变软吗！不会的，游泳是全身性的运动，这只能让你的肌肉越来越有型，不会变软地。
游泳会肌肉松驰吗
1、游泳放松肌肉吗。2 肌肉锻炼是肯定的 不过也要看自己尽了多大的*力 3 减肥不是很明显 不过游泳减肥最大优点是可以消除*体内*的脂肪 4 想要皮下脂肪达到最明显的效果 那就得重在坚持 有如训练员近似一样的程度才可达到标准 5 尽量保持。
2、经常游泳有利于放松肌肉吗？所以游泳是不能够放松肌肉的，如果我们想放松肌肉可以泡个热水澡然后在进行一些简单的按摩，只要我们的身体在运动的时候，肌肉都是处于紧绷的状态，不会得到任何的放松。想要放松肌肉，可以对肌肉进行按摩放松。希望可以帮到你 。
3、游泳游多了会不会掉肌肉的。游泳属于有氧运动，会掉肌肉的，但是平时多补充高蛋白高碳水的食物就会没那么严重。
4、经常游泳对身体好吗，会有哪些好处呢？游泳还可以作为运动处方，治疗一些慢性疾病，如慢性肠胃病、慢性支气管哮喘等等。对于一些不适合直立锻炼的人群，如过度肥胖症患者等，如果采取跑步等方式，由于重力作用腿脚部负担过重容易导致受伤，此时游泳是很好的替代锻炼方式。
5、游泳会不会掉肌肉。您好，经常游泳可以增加肌肉。不会掉肌肉的。 游泳是一项有氧运动消耗的热量也很多。希望能帮到您，谢谢！