游泳脚怎么蹬水。游蛙泳时，先将两腿自然并拢，整齐伸直，脚面也要伸直，然后屈膝，脚跟屈向臀部。当脚跟向后屈时，膝部逐渐向两侧分开，脚趾稍向外转。注意收腿时，两膝间的距离不可过大，也不可过小。蝶泳 游蝶泳时，两脚并拢，从上向。
游泳时双脚要怎么做
1、学游泳蛙泳脚应该怎么做。收腿收腿是为了翻脚、蹬水创造有利的位置，同时即要减少阻力，又要考虑到手腿配合因素的需要。开始收腿时，两腿随着吸气的动作，自然放下，同时两膝自然逐渐分开，小腿向前回收，回收时两脚放松，脚跟向臀部靠拢，边收。
2、游泳时怎么动脚。蝶泳腿身体伸直平行，双脚并拢，下压胸部，带动腰部，使脚跟露出水面后，弯曲双脚向下打水。这个俗称海豚式打水 从胸部到腰部到大腿 不间断鞭状发力 这个最锻炼身体 最难掌握 其他泳姿不限打水方式但是呢效果就不如以上三。
3、游泳时手和脚应怎样游？怎样才做到手脚协调？要求两腿自然并拢，脚稍内旋，踝关节关松，以髋关节为轴，由大腿带动小腿和脚掌，两腿交替做鞭打动作，两脚尖上下最大幅度约30~40厘米，膝关节最大屈度约160゜。（三） 臂部动作自由泳是臂部动作是推动身体前进的主要。
4、仰泳的时候脚要怎么游啊？第一步：踢水时脚趾最多只可以踢到水面，而且动作要轻柔。第二步：弯曲膝盖准备上踢，并由臀部和大腿持续有规则的上下踢动，而不是利用膝盖踢动。第三步：做上踢的动作时，要伸展脚踝和脚趾，做有力的向上踢，不要让。
5、蛙泳手和脚的动作怎样配合？蹬腿，手要伸直。借着蹬腿的力量身体向前飘一会，手还是要伸直，腿也要保持伸直。感觉前进得差不多了开始划手，头出水面吸气，腿还是保持伸直。划完水后双手以合十的姿势在胸前，头埋入水中，要看池底。
游泳时双脚要怎么做
1、游泳如何蹬脚。游泳蹬腿的方法 当腿抬到水面附近之后，要开始往下打腿的时候，膝盖不要主动弯。这个是最重要的一条。其实正常的打腿是大腿带动小腿呈鞭状打腿，小腿是被动弯曲的。不要主动把小腿勾起来，抬出水面，再拍下去，那样就非常。
2、游泳时脚怎么摆动才能不沉下去？打腿动作从髋部开始发力，大腿带动小腿，做鞭状打水动作。向 上打水腿从直到弯。以直腿开始向上打，脚接近水面时屈膝，小腿上抬，使脚牚露出水面后向下打水。开始可直腿打水，但腿略放松，不要僵硬，在水的压力下。
3、蛙泳的基本动作？手和脚怎样配合？需要分解动作，可配合图片。谢谢。百度。呼气要快，动作要连续。入水、水深齐腰，深吸一口气，俯卧于水中，脸入水，臂前伸。收腿同时两膝分开与肩同宽，脚掌沿水面回收。接着双脚应对称有力向后下方做半圆形的加速蹬水至动作结束，两腿并拢。做这个动作时，
4、学蛙泳时双脚应该保持什么姿势？夹腿要夹到位，到两只脚掌能够并在一起，脚尖蹦直。夹腿完成后，全身伸展开，让自己漂一会再做下一个动作。在家里你按我说的试蹲下起立。到游泳池按这样去做，基本就没问题了。后面如果再有游泳方面的问题，我们。