运动后经常会感冒,是因为身体素质太差了吗?
有可能是过度运动导致的。过度运动会对免疫系统产生短暂的抑制作用，从而造成易受感染的窗口期。这种免疫系统失灵的现象也叫运动性免疫抑制，这也就是剧烈运动后出现免疫力下降的原因。科学研究表明，长期大强度运动或是一次性急。
5、为什么自己经常户外跑步,反而更容易感冒?
，会削弱免疫功能，而从上呼吸道或从外界侵入的病毒或细菌迅速繁殖，从而诱发这种疾病。在日常生活中，我们通常认为感冒是感冒的主要原因，这是有一定依据的。感冒使呼吸道局部毛细血管收缩，粘膜上的免疫反应减弱。另外，过冷。
6、为什么换季会感冒?
气温变化大，抵抗力下降 一般来说，气温变低，人的毛孔会收缩，抵挡严寒;气温升高，毛孔会舒张排汗。但是，乍暖还寒时候，莫过于春季，此时但温度忽冷忽热，我们的自我调节系统就不一定能跟上节奏，也就更容易患感冒。
7、春季锻炼应注意哪些?
一些体质虚弱或平素缺乏锻炼的老人，运动量必须由小到大，运动项目则由易到难，由简到繁。注意气候温度的变化春季冷暖交替，气候多变，所以春季锻炼的衣着要合适，要随着气候的变化、运动量的大小而增减衣服。遇多雾、多风沙。
8、身体底子差,一换季就容易感冒,工作和生活都受影响,求支招!
我也是易感冒的体质，遇到这种换季的天气实在是难熬，以往动不动就咳嗽、打喷嚏，不过现在我能安安稳稳地度过换季时节了，多亏我有个好闺蜜，给我带来了大溪地诺丽加蓝莓果汁，帮了我大忙！可以说这个果汁是提高免疫力必备的。
9、为什么一到换季的时候就容易感冒呢?
几个措施预防换季感冒 尽量不要突然增减衣服 季节变换，最大的特点是气温的变化，身体的适应，需要一个平滑的调整过程。比如由冬到春，是由寒到暖的过程。必须要注意不能突然减少衣服，就算气温变暖，感觉很热，不能一。
1为什么很多人一到换季就会感冒?
很多人一到换季就会感冒主要外因多和气温一冷一热，不注意添减衣物，由此受凉有关。此外，不良的生活习惯也是诱因，如吸烟喝酒、不注意劳逸结合、睡眠质量较差等等。内因则是传统中医上认为，体内虚弱为诱导，身子骨虚弱。同样。