有关于运动的问题.(什么运动会妨碍长高?)
跑跳都有利于长高，篮球是个不错的选择呦！
1、哪些运动会影响长高?
跑步、跳跃、负重运动，主要能起到牵拉肌肉和韧带、刺激骺软骨增生的作用；引体向上则可以拉伸脊柱，使脊柱尽力伸展，促进脊柱骨的增生；游泳时，用力伸展脊柱、蹬夹腿的动作以及水的浮力，对脊柱骨和四肢骨的增长很有利。强度。
2、做什么运动会影响长高?
（1）跳高、打篮球还有一些其他弹跳类的运动有助于长高，多做拉伸动作也是有助于长高。（2）当然，长高除了运动外，营养丰富均衡也是必不可少的，青菜水果，牛奶，蛋类，每天都需要一定的摄入量 （3）充足的睡眠，每天至少。
3、做什么运动会影响身高
不容易长高的运动：举重，体操 容易长高的运动：篮球，跳高，排球之类的跑跳的运动
4、选对运动才能助力长高 ,哪些运动会毁了孩子的身高?
这类运动会对小孩没有彻底生长发育好的心血管等人体器官产生挤压，危害生长发育，而这类强劲的“往下”的能量，也会抵御人体往上生长发育。青春发育期早期和中后期的小孩，骨垢线并未彻底合闭，人体骨骼尾端还处在软骨组织。
5、哪些运动会阻碍人长高
在生长发育期高强度的负重练习会影响身高。比如举重运动员从小就开始举重负重练习，最后身高都不高。其实不练习举重他们一定可以更高。平时运动只要是自身负重的练习都没有事，强度别太大就好。
6、孩子长个黄金期,有哪些运动会影响身体发育需要远离?
“拔河”几乎在每幼儿园都能得到小朋友的喜欢，但这个时期的孩子骨骼和关节都很娇嫩，很容易受伤和变形，在拔河这种强度大的运动下，孩子全身肌肉处于紧张的状态，这很容易会导致供缺氧状况发生。拔河会增加孩子的。
7、健身房里面做的哪些动作可能会抑制长高
无氧运动不必然导致不增高，无氧运动会刺激生长激素分泌，有利于增高，但是无氧运动会加速骨骼成熟和闭合，过早结束生长。无氧运动还会使你的肌肉增长，和身体争夺营养，也影响张高的程度。所以你最好控制无氧运动的量，不要做得。
8、做哪些运动可以帮助长高,哪些运动会抑制长高
有利于长高的运动：排球、篮球 、足球、跳绳、慢跑和中等强度力量训练。不利于长高的运动：举重、大负重深蹲、训练过度、消耗过大的运动（马拉松等）。四、引体向上能帮你长高 一些牵拉悬垂的动作能促进你长高，这里首。
9、做这些运动会阻碍长高吗?
俯卧撑是百分之百不影响你的身高的，他只会让你的身体做的更直。人精气神更好的。仰卧起坐的话，只有你隔天做一次就可以了，不需要每天做的。一般是不影响身高的增长的。你在加个跳绳。能帮助你长高的。每天摸高30次，