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膝盖肿了还能打羽毛球吗 膝盖肿了还能打羽毛球吗女生

原创2025-04-09 00:58:13

膝盖疼能打羽毛球吗

病情分析:膝盖疼不能打羽毛球 意见建议:膝盖疼的治疗:首先是要补钙,平时多吃一些牛奶、鸡蛋以及豆制品等富含钙的食物训练前热身活动一定要充分,不要直接上大运动量,损伤的发生常见于疲劳或精力不足的时候跑。

1、左膝盖有伤打羽毛球应该打左手还是右手

如果左膝盖上的伤还比较严重的话,建议不要打羽毛球,或者打羽毛球不要打哪种激烈跑动的羽毛球,只是在原地对拉的哪种就好了。激烈的羽毛球运动,不管你是选择左手还是右手,都是需要进行来回跑动的,跨步、蹬步等步伐都。

膝盖肿了还能打羽毛球吗 膝盖肿了还能打羽毛球吗女生-第1张

2、膝关节增生能打羽毛球吗

回答:膝关节有骨质增生,常见于骨性关节炎所致,这种情况应该尽量避免打羽毛球等活动,以免加重关节的磨损,可以进行股四头肌的等长收缩练习。

3、膝盖积水治疗后 还能继续打羽毛球吗?

如果一定要保护的话可以考虑戴护膝。打球之前多做准备活动,尤其是腿部的。还有每次别打太久,打一会儿再休息一下,然后再打。嗯,差不多其实是没什么问题的。呵呵,保护好腿还有膝盖哈!加油!膝盖积水很正常,没事的!

4、12岁男孩膝盖疼痛,继续进行羽毛球训练会对生长有影响吗?

小男孩膝盖疼痛就要先暂停进行羽毛球的训练,因为训练的动作对膝盖关节的压力特别大,容易造成运动损伤,要先检查一下疼痛的原因,另外小孩正处于身体的成长阶段,在做训练的同时,也要及时补充营养和维生素,调节好是不会影响。

5、打羽毛球膝关节内侧疼还能坚持打吗?

可以打,打的时候要注意:戴护膝的护具;步法要注意,不能让膝盖承受太多的力量;不要太拼,实在救不到的球就不要救了。关节内侧痛,应该是膝关节内侧副韧带拉伤了。羽毛球运动有很多的急停、急转,膝关节压力。

6、打羽毛球时,左膝扭伤。已经2个多月了还没完全好,请问这伤害能痊愈吗,会.

但半月板非常难好,除非你做修复手术。即使做了修复手术,也只能说你可以打球了,但影响还是非常大的,你那膝关节的力量大大削弱。专业运动员要是这样的伤基本可以退役了,业余爱好者的话打是可以打但以后运动量要严格控制。

7、打羽毛球,右膝盖有点不舒服,有点微肿,怎么回事?

回答:问题分析: 你好,你所说的情况,往往是有关节炎的疾病引起的较为常见的了。 意见建议: 此种情况往往是可以选择外用药物和理疗的治疗的。也是可以配合中药的调理。建议注意保养。避免着凉。自己可以热敷。

膝盖肿了还能打羽毛球吗 膝盖肿了还能打羽毛球吗女生-第2张

8、打羽毛球伤到膝盖,多久才能重新正常的打球

应该是伤到了软组织, 或者是韧带,建议在多休息一段时间, 如果还觉得不适,应该去医院拍片看医生,不能拖

膝盖肿了还能打羽毛球吗 膝盖肿了还能打羽毛球吗女生-第3张

9、打羽毛球软组织拉伤,就是膝盖(腿内测)那块儿有点肿,去医院医生说不用.

打羽毛球拉伤很正常。不用到医院。我们都是找街上民间跌打医生,按摩,拔罐,搽药酒一般几天就好啦。但要休息一段时间才能打羽毛球,同时要做好热身运动。

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