人到50岁还可以打羽毛球锻练身体吗?
肯定是可以的，就是运动前一定要做好准备活动。50岁打羽毛球既可以锻炼身体，又可以放松心情，何乐而不为。
1、五十岁的人还可以通过打羽毛球锻练身体吗?
可以打，我们球馆里就有一位60岁的球友，还是一名教练，天天打，每天教小朋友打一下午羽毛球，晚上再约球馆的球友一起打！一手花里胡哨的假动作，年轻人根本不是他对手，完美的诠释了姜是老的辣！很多老年人说羽毛球危险。
2、中老年人如何学打羽毛球
在击打羽毛球的时候，手腕发力是不可取的。尽量使用小臂旋转发力，就像是开门扭钥匙，或者夏天扇扇子。在接高球的时候，要先侧身然后击球的同时右脚向前，手臂尽量打直，用旋转的力量最高点击球。我之所以说羽毛球特别适合上。
3、#羽毛球#我今年50岁了,还适宜学羽毛球吗
今年50岁，仍然是可以学羽毛球的．50岁，仍然是一个年富力强的年龄，现在中国的平均年龄已经达到74岁，说明人们现在长寿了，所以50岁并不算高龄，仍然是人生的黄金时期，羽毛球的特点是老少皆宜，能够促进身体的灵活性，在。
4、40岁可以学打羽毛球吗
可以的，羽毛球这项运动老少皆宜，建议可以去一个培训班，学一点基础工作和技巧，这样可以在接下来自己运动时，打球更开心，运动效果也会更好，还有成就感。希望可以帮到你，谢谢
5、#羽毛球#我40岁了,现在学打羽毛球晚吗?
不晚，不晚，我有不少的同事都40多了，还有2个50多了，还天天和我打球呢，都是今年我们一起练起来的，现在他们打的都还可以。年龄不是问题，主要是兴趣！
6、成年人了,想学一下羽毛球技术,还行吗
一般运动看天赋，羽毛球需要反映，协调性和羽毛球的意识。反映不用说了，对抗竞技基本必备。羽毛球有标准姿势和步伐，协调性不好不能把力量传到球上，用10分力只能到3分，球速很慢，没有威胁性，对手可以相当从容的打出高。
7、中老年人适合打羽毛球吗?
适合，中老年人适合打羽毛球。羽毛球运动器材简单，携带方便，容易掌握，室内、外均可进行，可用来增强腰背肌肉的力量，提高大脑皮质的兴奋性及小脑的灵活性和协调性。医学专家一致认为，中老年人运动的目的应该是健身，目标是。
8、30岁开始学习羽毛球,如何在一年之内把基本功打扎实?
如果是想业余练习羽毛球的话，建议每周跟教练学两到三次，找专业的陪练，每周打两次左右，每次练习时间在3小时左右。有专业的教练指导，改正错误动作，强化基本功训练，看似枯燥笨拙，实际上是学习羽毛球，最正规最直接的途径。
9、35岁以上还适合打羽毛球吗?
总结呢:35岁以上还是适合羽毛球运动的,但是剧烈的运动量就要因人而异了! 打羽毛球开心!并想把个开心延续下去,那还是需要身体能力的支撑的。保持力量训练,可以有更长久的运动年龄,更好的享受羽毛球运动! 回答是肯定的。只是需要根据自身。