顺产二个月后可不可以打羽毛球
可以打，只是不要当比赛打，纯粹对着拉球不要那么大运动量。
1、产后三个月打羽毛球对盆骨恢复有影响吗
产后3个月建议不要进行球类这种剧烈活动，特别是羽毛球这种需要弹跳完成击打动作的运动。因为产后盆底肌比较脆弱，本身就容易出线下垂问题，跑跳会增大器官下垂的几率。产后3个月可以以散步、慢跑、盆底肌锻炼等活动来代替羽毛球。
2、刚出月子能打羽毛球吗
出月子的女性不可以打羽毛球。打羽毛球的运动比较激烈，强度也很大，不适合刚出月子的女性。刚出月子的女性应该做一些拉伸之类的运动，散步和慢跑也很适合。平时如果想运动的话，可以多散散步。现在不能吃刺激性的食物，一定。
3、产后一年了腹肌分离能打羽毛球吗?
对于中国人来说，注重产后休养，不建议过早运动，否则背负亲属的压力。建议自然分娩一个月后进行轻度的羽毛球运动，以毛毛汗为标志，运动5分钟休息5分钟，一天运动时间不要超过40分钟。如无不适再一个月后根据自己的身体状况。
4、产后打了缩宫素会疼吗,产后多久可以打羽毛球
产后多久可以打羽毛球？ 产后多久可以打羽毛球 自然分娩的妈妈:在产后2到3天就可以下床走动,3到5天后就可做一些收缩骨盆的运动;产后两个星期,就可以做柔软体操或伸展运动。剖宫产的妈妈:视伤口愈合情况而定,一般来。
5、产后2个多月下体出血是怎么回事,产后2个月可以运动吗
对于顺产的女性，由于产后盆底肌收缩恢复需要一个时间过程，所以一般建议顺产后的哺乳期女性要在产后三个月才可以开始适当的运动，比如说慢跑、打羽毛球、游泳等。如果是剖腹产的女性，由于切口恢复时间一般比较快，所以常规在。
6、美丽是所有女性的追求,产后运动减肥有什么要注意的问题?
女性在生完孩子以后，1~3个月的时间里面不适合剧烈运动，即使女性生产的方式是选择顺产，在运动的时候也需要减少剧烈运动。因为女性要意识到，当女性在生完二胎以后，如果长时间的跑步，会容易造成出现子宫脱垂的现象。所以在。
7、剖腹产什么时候能好,剖腹产多久能打羽毛球
剖腹产多久能打羽毛球 自然分娩的妈妈:在产后2到3天就可以下床走动,3到5天后就可做一些收缩骨盆的运动;产后两个星期,就可以做柔软体操或伸展运动。剖宫产的妈妈:视伤口愈合情况而定,一般来说,月子过后可开始做伸展。
8、孕妇能打羽毛球运动吗
9. 太极拳。虽然广场上打太极的多数是老年人，但运动缓和，全身运动，是个好的运动方式。推荐。如果广场上一队大腹便便的孕妇打太极，一定是一道风景。10. 羽毛球。场地宽敞，不易发生碰撞。球的重量轻，落到身体上也不。
9、哺乳期妈妈能不能打羽毛球
羽毛球运动老少咸宜，哺乳期妈妈打羽毛球理论上讲是没有问题！但打羽毛球需要满场跑、跳，消耗大量的体能，而哺乳期妈妈需要消耗大量时间和精力照顾宝宝，如果还要打羽毛球，身体可能会吃不消，所以还是建议暂时不打！