打羽毛球导致肩膀韧带拉伤,右手抬不起来了,怎么办?
第二:最近一个月最好不要在运动了;等到抬手不痛的时候再慢慢运动,建议先游泳恢复臂力;实在是想打 可以用左手; 呵呵 打球的时候肩膀不需要太用力的,尽量用手腕和手臂的力量;这个可以看看羽毛球教学片;打球的方法和姿势很重。
1、右手在打羽毛球时jiu了下看什么科
骨科
2、下午打了羽毛球后回到家右手无力,中指抬不起来是怎么回事。是不是手筋.
你的运动量过大，超负荷了，我也遇到这样的情况，但是休息一两天就好了 手指是不是有麻木的感觉？因为击球时的变化大多数是靠你的手指的变化而变化的，如劈吊、搓球、放网全靠你手指的变化 打羽毛球一般不会伤到你的手。
3、打羽毛球右手使不上劲,怎么增加手臂力量?
一、肩部力量)：这是体会肩部发力第一步。手持重物(哑铃去掉一端即可)，以肩部为支点，手臂伸直，平伸至身体前方，与肩同高，坚持10秒；胳膊向后方转动至最大角度，坚持10秒，然后反方向重复动作。每组挥20次到30次(以。
4、打完羽毛球后,右手腕向内侧弯曲,右手小拇指不能翘起,握鼠标不能往右侧.
应该是拉伤到筋了，去医院骨科看下，拉拉筋上点药。
5、我发现我在打羽毛球发球时,右手的球拍每次打不住左手扔的球,请问我的.
不是眼睛的问题，而是对球的感觉。感觉良好，闭着眼睛也可以打到球。估计你是新手或者很长时间没打球了，只要多加联系，就会解决的
6、打羽毛球右手手腕受伤了,很长时间不能玩。有没有较快的方法恢复?_百度.
外用内服跌打损伤药以及在此基础上做适当负荷的手腕活动可以加速恢复。当然，充分休息也是必须的。
7、打羽毛球后,右手关肘很疼,可能是用力不当或者打球姿势不对,求正确的.
你的右手肘疼多是因为打球姿势不对导致的，这是每个初学者都容易犯的错——单单用手臂去打球会让手臂承担太多的力和伤害。我们教练也说过击球最重要的是腰部的转体带动肩膀从而把手臂甩出去才是正确的，整个人就像一条鞭子。
8、打羽毛球时握拍不紧怎么办?
用右手紧握球拍，食指和大拇指先作出“8”的动作，之后大拇指扣住球拍。后场杀球，挥拍要敏捷，用力，向下压。希望对你有帮助！
9、打羽毛球的技巧和方法图片
然后左手松开羽毛球,眼睛盯着球下落的路线。 2.同时,右手握住球拍,手臂从上到下挥动。大臂带动小臂最好。球拍的球拍网应面向羽毛球头部。当羽毛球即将与球拍网成一直线时,手腕会向前上方击打羽毛球。 发球时,不能把球打到高于手和。