打羽毛球后右小腿酸痛是怎么回事
这很正常，一般来说，要么长期没有运动，然后突然一次运动后会有这样的反映，还有就是你的运动量远远超出了正常的运动量，导致肌肉疲劳。当然还有最严重的就是肌肉拉伤了。
1、羽毛球初学者,右腿膝盖疼痛。
打球之前一定要做好热身，压压腿，活动活动肩膀的手腕脚腕，最好一样都别少，时间久了你就会发现，不做热身运动会后悔的。还有就是可能你的动作不太正确，步法沉重，不够轻盈，每次跨步都是重重的压上去，然后回位比较困难。
2、为什么每次打羽毛球的时候小腿都会痛
羽毛球是属于无氧运动，十分激烈，打得多的话会产生乳酸属于小腿会酸痛
3、打球导致大腿发酸,用不上劲,用力时有点酸痛,是什么原因?
不是什么酸中毒。对症下药，缓解这种疼痛和疲惫的方法就是加速排除乳酸。运动完以后可以用热毛巾热敷，加速局部的血液循环；也可在睡前给比较容易疼痛的地方上点活络油，用手搓热为止，同样是为加速局部血液的流动，使乳酸尽快。
4、昨天打羽毛球,把脚绷直的话,脚踝部分有点发酸,平常状态下没有任何不.
发酸的话可能有些轻微的拉伤或扭伤，问题不是很大。及时的喷点药剂，贴张膏药好的快些。我前段时间腰部拉伤，路都走不了，结果躺了5天就好了，注意休息很重要。也要注意动作的准确性，运动前一定要热身充分 。
5、打羽毛球一只脚很酸痛和手掌小指下面磨破皮是什么原因
脚痛是因为步伐部队导致的，因为步伐部队，你击球和移动时把身体的压力全压在了右腿上，改正步伐很重要，不如之后你右脚可能会在十字韧带或者半月板又或是跟腱会因此受伤，你可以请个教练改造或是自己上网看吴迪西的视频学习下。
6、打羽毛球后膝盖疼怎么办?
主要原因是股四头肌的下端止点在髌骨结节，如果肌肉太紧，没有及时松开，长期过度牵拉肌肉止点，就会引起这种末端病。简单来说就是打完羽毛球之后，没有及时放松引起的。另外，打羽毛球导致膝关节疼痛，也有可能是因为：。
7、打羽毛球右腿和右胳膊特别疼怎么办
2，发力的问题，这就不好说了，如果很喜欢并想持续运动下去，建议报名一个羽毛球班系统学习，或看看类似《学打羽毛球》的节目。3，建议长期做慢跑等有氧运动，条件允许可以配合练习肌肉的器械运动，增强体力和肌肉力量。
8、打完羽毛球 右腿膝盖会疼 这是怎么一会事,好长一段时间了。
膝盖疼痛的原因有很多，如骨质增生，肌肉筋腱经络运行不畅，运动劳损等。建议：到正规医院检查确诊后对病因进行治疗。每次打球后洗澡，洗完后趁着身上热，弄点药油，擦膝盖、脚踝位置和按摩一下。
9、这2天去打羽毛球、打的时候右腿胯部有些疼、平常走路、爬楼梯都没问题.
你平时可能不太注重运动前的 准备活动吧 那种情况 属于肌肉猛烈运动，适应不了，痉挛了 我原来也有这种问题，是大腿疼，记得打前要先拔筋，拉拉肌肉