不运动也不健身光吃蛋白粉身体会有怎样的变化?
其实对于不运动的人是不需要吃蛋白粉的。吃蛋白粉有利于身体肌肉的增长，而且还能提高身体免疫力。但是呢，我们进食的食物中含有大量的蛋白质，平时不用剧烈运动的话，食物中的蛋白质完全能满足人体的需要。蛋白粉顾名思义，
1、长期喝蛋白质粉会长胖吗?
不会 首先安利不是药品，只有保健功效。18岁完全可以吃承认蛋白粉，蛋白粉不会变胖，如果你是虚胖的话有一定的瘦身效果。蛋白粉有调理肠胃的功能。1．肠胃功能减弱，机体抵抗力降低；2．加重肾脏负担，造成肾功能下降，出现蛋。
2、我要是光吃蛋白粉,还不锻炼,一年之后身体体型会发生什么变化?
其实蛋白粉在代谢的时候会消耗能量，对于正常人来说，大量摄入的话是可以帮助你减脂增肌的，如果是虚胖人士来说，每天摄入一定量长期的话是会长壮的。当然蛋白粉也要结合健身才行，光吃而不练本身就有悖常理。
3、我要是光吃蛋白粉,还不锻炼,一年后身体体型会发生什么变化?
只吃蛋白粉不训练，肌肉不会生长。高蛋白粉不起作用。就像喝一杯食物一样，它最终会在体内被消耗掉，而消耗的脂肪也会储存在体内。重量变化，现在很多人想用最简单的方法减肥。所以减肥是很多人的最爱。很多人希望白眼食物。
4、如果我不健身只喝赛夫蛋白粉会涨肌肉吗确实没有运动的时间啊
因为运动需要补充蛋白粉增长肌肉，不运动吃蛋白粉有可能会引起变胖的，因为蛋白粉当中的蛋白质每1g可以产生4Kcal的热量，所以如果不运动只吃蛋白粉，有可能会造成过多能量在体内的超标，进而会引起脂肪的蓄积造成肥胖。
5、吃蛋白粉没有运动 会肥吗?
吃蛋白粉主要是为了补充有氧运动造成的肌肉流失和对饮食的补充。科学的吃，是不会越来越胖的。每天每公斤体重1克，这是休息日的，锻炼日就每公斤体重1.5克。这个锻炼当然是指一定强度的系统的全身锻炼。
6、一天运动和不运动,喝50克蛋白粉会不会长胖?
第1栏肯定是“能量”，你看了，然后自己算一算该不该吃，或者说吃了蛋白粉，其他食物需不需要减量。运动不运动，也就是加个消耗量的问题。你把每天的摄入和消耗总量减一下，就大致知道会不会胖了。
7、晚上12点之后不做运动吃蛋白粉会长胖吗?
但足量蛋白质摄入，体重增加是有可能的，足量锻炼会造成肌肉纤维微创，那在富营养状态下超量代偿，体重增长并不奇怪。蛋白粉有增肌的效果吗 不能说蛋白粉是增肌的，因为肌肉的生长，首先需要通过训练，先把肌肉纤维破坏，然后。
8、不健身的人能喝乳清蛋白质粉吗,不运动喝蛋白质粉会怎样、会胖吗
不运动喝蛋白质粉一般不会有太大的问题，但也可能会变胖，因为蛋白质粉中的蛋白质热量也是比较高的，可能会造成体内蛋白质含量超标，从而导致脂肪堆积，引起肥胖问题，当然具体要看身体的吸收能力。还有如果过量的喝蛋白质粉，
9、健身问题,只吃乳清蛋白粉不运动会长胖吗?
当然会胖，就是吃别的食物，一点不运动也会长胖，我们吃的食物会被转化能量，能量转化成脂肪，如果多余的脂肪不能消耗掉，就会沉积在皮下、筋膜、淋巴、内脏，就是我常说的肥肉！