打羽毛球是单手运动,那么应该如何调节另一只手使其得到相应的锻炼呢.
可以试试另一只手也打一下 但是比较麻烦 你可以试试做俯卧撑因为2个手都得到锻炼了 还可以试试打篮球的 哑铃也可以 练哑铃的时候要注意2个手练的时间 握力器也可以锻炼手部力量 这几个你只要弄一个就可以了 当然也可。
2、打羽毛球是单手运动,那么应该如何调节另一只手使其得到相应的锻炼呢.
1 非专业运动员，仅仅是平时玩玩的话，运动量不会大到两臂有明显差距的 2羽毛球运动也并非总是拿着拍子打球，还有很多力量训练，做上肢力量的时候注意左右均衡训练就可以了
3、用惯右手打羽毛球的人怎样才能在短时间内练成用左手打羽毛球啊
如果你是想逃避打右手后场反手位置的球，建议你还是练好右手头顶球和反手球吧，因为我觉得这要比练左手容易得多。
4、我拿右手打羽毛球的,现在想练左手,好不好练?
可以啊，没问题的，只要你多用左手打，右手也不能不锻炼，只是在平时的训练中多用左手就好了，过不了多久，用左手打羽毛球的能力就会有所提高的
5、我19岁用右手打羽毛球打了一年了,现在想换左手重新练可以吗?
如果你是右撇子，那么一般来说左手不论是灵活性还是力量都要逊色右手很多，所以你在练的时候，需要注意练习左手的力量和灵活性，防止运动损伤。平常写字吃饭等时候，也可以试试用左手，增加灵活性。需要把你对于羽毛。
6、在羽毛球中,如何练好反手?
羽毛球反手有3个技术难点：握拍；发力；步伐；针对难点，我们通过两方面的练习来加强 反手力量练习 最简单的力量练习方法就是通过哑铃来增强手腕的力量。力量练习辅助训练：以右手持拍者为例，右手抓住毛巾的一。
7、我拿右手打羽毛球的,现在想练左手,好不好练?大神们帮帮忙
不好练 一个人的习惯是不可能那么轻易改变的，况且你是右手为主的。练左手是不可能那么容易的。 所以还是就靠右手吧。
8、球类运动,类似羽毛球,网球都是单手拿拍,一只手得到锻炼,另一只手.
这个可以通过平衡训练来减少差别，注意是减少哦，人一般都是主手比较发达粗壮的，不用担心你一个人太特殊。锻炼嘛，因为是打球，所以集中在上肢的锻炼就行了，主要锻炼的对象是宏二头肌，三角肌还有肩部肌肉，锻炼如果能有。
9、球类运动,类似羽毛球,网球都是单手拿拍,一只手得到锻炼,另一只手.
你那是多虑了，就算你打上30多年的羽毛球也只是看见右手比左手强壮一些，不会有太大的视觉差的；当右手打球的时候，左手起的是平衡作用，要协调重心跟发力，也会使劲的，而且不管是什么类型的体育运动大多会锻炼全身的肌肉。
1#羽毛球#打羽毛球只练一只手会不会导致双臂肌肉不平衡?我右手打得挺.
这个没有必要 因为你右手挥拍的时候 左手也在相应的摆动保持平衡阿 难道你平时不打球了 练肌肉的时候只是练 右手阿 不可能吧 如果你确实左手学起来也很快的话 也可以 左右开弓 毕竟战斗力要强嘛 。