我以前的羽毛球拍大概20磅,上星期换成24磅,现在不适应24磅怎么办才能.
多拉点高远球。增强手部的各项肌肉。不过你这跳得太厉害了吧？直接跳4磅，一磅两磅慢慢往上升才对的
1、怎么解决换羽毛球拍后手肘痛
选择的羽毛球拍不合适。例如拍柄太粗太硬、球拍大小重量不适合、网拍线张力不合适等。击羽毛球时技术不正确。最常见是羽毛球的反手动作，如果不能在理想的位置上击球，那么需要额外用臂力而非利用身体动力及重量转移。
2、你们习惯一个新的,手感很陌生的羽毛球拍需要多久时间才能适应?
大框换小框，大概发挥和之前差不多需要4-5场球，小框换大框几分钟。
3、我换了羽毛球拍,磅数提高了3磅,为什么我打不动啊?球使不上劲,打不远
那是当然，磅数越高，线拉的越紧，弹性越小，拉后场更吃力，感觉球打不远，用不上力气，像一般的22磅初学水平，力度什么的都还可以，但是动了24-26那肯定就要难发力点，磅数高是因为要求控球的精度精确，但是发力很难。
4、羽毛球拍换了线后不顺手怎么回事
羽毛球拍换线之后球拍的磅数和之前会有差别，刚拉完线之后使用肯定不太习惯，换完线之后使用球拍多打两次就顺手了。
5、为什么羽毛球拍用了65线换95线,有点打不动?
一般情况下，大多数人使用的都是65线，因为这种线比较好控制，适合所有类型的羽毛球运动者，而且可以使用很久。虽然95线也是很好用的但价格相对较贵，一般65线95线的价格都在几十元左右。总结来看，只能说还没适应，更换后。
6、羽毛球拍不顺手怎么办?该如何解决?
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7、打羽毛球很多年,手里的拍一直是一个很老旧的尤尼克斯的拍子,最近换了个.
不是错觉，zf2平衡点比较高，中杆比较硬，本来就是比较难打的拍子，所以相对来说不好驾驭，没有强爆发力最后换一些比较糖水的拍子，比如yy的弓箭11.弓箭10系列，麻烦好评，谢谢
8、羽毛球拍刚买回来(30元的)打久了手腕会痛,而且握把不是很舒服。怎么办.
手腕痛是因为你发力不对，太紧张。初学者因为技术不好更容易受伤和造成劳损，所以还是建议你买一个100-200之间的拍子，线不要绑太紧，20磅足够了。稍好些的拍子对手腕也会有保护作用，另外鞋子也要穿专业的羽毛球鞋，不用。
9、打羽毛球练完重球拍怎样再去适应轻拍?
回答：打完羽毛球以后,手臂的力量感觉已经适应了重量,如果你再拍清排的话,有点不适应,建议先练习重拍在练习轻拍。