我老公打羽毛球太频繁,我觉得影响到生活了,需要限制一下吗
不过每周4次每次俩小时还算好，最好是减一次。不然长期下来膝盖会伤点，也看人，看技术。有的人一天跑3场，我觉得那才是真疯狂。你老公还算正常。另外就是打球狂热会有时间段，是很容易上瘾，但不可能很多年如此，一般。
1、羽毛球一周打几次比较合适?
当然，如果你体力很不错，而且有足够时间，可以建议打3次每周，正常一周两次已经有明显效果的，如果能坚持3个月，你的球技会有意想不到的效果。
2、一星期打多少次羽毛球比较好?
每个星期打羽毛球次数在2到3次为好，每次打羽毛球时应尽可能地活动开来。最好的锻炼方法不单单打羽毛球就行，更应包含多种运动，综合锻炼才是最好的。单一的一种运动有可能仅仅锻炼到身体的个别机能，而没办法很好的锻炼。
3、羽毛球一周打几次比较合理?
今年47岁，每周三次羽毛球，周二周四周六，最少两个小时。三个小时合适，因为两个小时刚打开。周四进行专项训练，杀球，平高球，高远球，平抽，勾放网。杀球训练是三十个一组，四组，中间休息一分半。因人而异，以次日。
4、羽毛球一周的频率,打多久,打几次最好?
如果只是一般的双打，不是很激烈的那种，天天打都没有事的。我是单打，很激烈的那种，一周一次，一次两小时，打完后大半周都腰酸背疼的。感觉这样不太好。最好多打几次，不要太激烈，起到锻练身体的作用就行了。
5、每周打一次羽毛球的好处
打羽毛球能锻炼身体,还能放松心情,是个不错的运动项目。而且只要不是正式的比赛就不要场地的制约,所以很适合平常运动,下面讲讲每周打一次羽毛球的好处。 每周打一次羽毛球的好处1 提高新陈代谢 羽毛球运动是一种运动量较大的。
6、男人打羽毛球的好处
每一个球员一定都尝到过被羽毛球击打的感觉，那感觉不好受，而且不只是一次。每一个球员都有打断拍的经历(没打断过球拍的人说明一个题目：水平不高)，打断拍后，很是心痛，所以抗打击能力要很强。固然这样，打羽毛球的。
7、每周打羽毛球打几次羽毛球合适?每次多长时间合适?
因人而异！运动员每天都打，普通人只要有时间身体状况允许，那何乐而不为呢？我每个星期大三次球，每次两个小时，感觉不错。
8、羽毛球能天天打吗
打羽毛球还具需要注意，不是所有人都适合这项运动的，比如经期女性、孕妇、老年人、关节不好、腰椎不好的人都不适合羽毛球这种激烈运动，以免产生危险性。羽毛球能天天打吗3 打羽毛球的好处和坏处 好处 锻炼心。
9、天天打羽毛球有害吗?
运动量不大且不是很激烈的那种打羽毛球对身体是有好处的。如果每天打的很激烈，持续时间长，那么对身体有害，特别是膝关节，长时间会对膝盖造成严重的损伤。