举例描述3个体育运动中的心理现象
紧张 紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子；坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，
1、足球比赛有哪些有趣的心理现象？
这种状态的表现大多为过早兴奋或过度兴奋。有的人是离比赛还有好几天就进入了竞赛状态，而这样过早地兴奋，必然过多地消耗心理能量，到了真正比赛是反而筋疲力尽了。还有的参赛者是临赛前情绪过度兴奋，坐力不安，心率和呼吸加快。
2、简述体育锻炼的心理效应
1。提升低落的情绪 经常参加体育锻炼，激发了全身机能的运动活性，由内而外产生出一种兴奋状态，容易形成欢快积极的情绪，养好锻炼习惯，能以活泼好动的心情一扫低落的不良情绪。2。释放心理的压力 体育锻炼必须身心合集中注。
3、体育运动中有哪些心理现象
可能或紧张、神经绷紧，等完全投入之后会平静、放松，随着运动的跌宕起伏可能会兴奋等等。从行为模式的角度看，某些运动能力还是一个人综合能力的重要组成部分。比如会游泳，在遇到突发事件落水时就是一种救命的能力。会骑自行车。
4、体育心理学运动心理学和锻炼心理学的异同是什么
体育心理学、运动心理学和锻炼心理学在研究重点、研究对象以及研究目的等方面存在明显的异同。1。 研究侧重点：体育心理学主要研究体育教学过程中的心理现象，特别是学生在学习过程中的心理特点和变化。运动心理学则侧重研究竞技。
5、体育心理考察？
心理现象分为心理过程和个性心理，心理过程分为：认识过程、情感过程、意志过程 学习体育心理学的意义：①体育实践工作的需要、②体育教学实践需要、③学校运动训练和比赛的需要、④体育科学研究需要 个性心理包括：。
6、体育活动能产生哪些积极的心理健康效应
运动可以缓解释放压力，每个人都会遇到来自学习、工作和生活中的压力，如果不能够及时或者很好地释放承受的巨大压力，就会导致诸如焦虑和抑郁等心理失常，还有可能会造成血压升高，增加心脏病的发病率。运动缓解压力，与体内腓。
7、什么是体育锻炼心理学
由此可见，体育心理学、运动心理学和锻炼心理学是围绕人从事身体练习活动中发生的心理现象展开研究和讨论的，具体来说，三者研究的共同点在于：第一，研究的对象都是参与身体练习活动的人；第二，研究的内容涉及到从事身体练习活动中人的心理。
8、体育心理学侧重研究什么过程中的心理现象
体育心理学侧重研究体育教学过程中的心理现象，特别是学生在学习过程中的心理特点和变化。运动心理学侧重研究竞技运动训练和比赛中的心理现象，特别是运动员在训练和比赛过程中的心理状态和变化。锻炼心理学侧重研究体育锻炼过程中。
9、什么的体育活动能取得较好的心理效应
中等强度的体育活动能取得较好的心理效应。运动可以缓解释放压力，与体内腓肽效应有关。腓肽是身体的一种激素，被称为快乐因子，它能让人平静。当运动达到一定量时，身体产生的腓肽效应能愉悦神经，甚至可以把压力和不愉快。