为什么游泳混合接力要把仰泳放在第一棒。游泳混合接力要把仰泳放在第一棒的原因，是因为出发时仰泳是唯一的水中出发的泳姿，而其他三种泳姿都是在岸上出发。游完一棒必须到边触壁才能接棒，而仰泳是水中出发，如果仰泳放在后面几棒，势必会和前面游过来的人碰在。
游泳混合接力训练方法
1、游泳和力量训练怎么结合。自由泳：胸部和臂部肌肉发力作为主要推动力；仰泳：应该也是臂部发力锻炼腰腹仰卧起坐（可加负重联习）即可，胸臂杠铃平推、引体向上、哑铃侧举即可，腿部，哑铃腿部上举、跑步机练习都可以。但是游泳千万不要只练一。
2、游泳运动员的力量训练方法。游泳运动员的力量训练方法 篇1 一、杠铃训练： (1)卧推，分两种：1)最大重量，2)轻重量 (2)负重半蹲、全蹲，同样也分为最大重量和轻重量的训练方法。 (3)颈后肘屈伸 (4)双臂体前屈伸 (5)体后提拉 (6)曲腕 二、哑铃训练 (。
3、混合游泳接力比赛泳姿的顺序是什么。混合游泳接力比赛泳姿的顺序是：仰泳、蛙泳、蝶泳和自由泳。
4、4×100米混合游泳接力中先游哪种后游哪种，为什么啊。详细点咧百度知 。4×100米混合泳接力的顺序依次为仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳，仰泳必须从水中出发，所以接力的时候必须排在第一棒，自由泳的速度最快，排在最后，便于冲刺。
5、动漫free！男子游泳部里面说的混合游泳接力问题。正确顺序是：游泳混合接力：仰泳，蛙泳，蝶泳、自由泳。自由泳严格的来说不是一种游泳姿势，自由泳竞赛的规则几乎没有任何的限制，致使人们把爬泳亦称为自由泳。大多数游泳员在自由泳比赛时选择使用爬泳，因其通常是最快的。
游泳混合接力训练方法
1、几种有效的游泳训练方法。任意变速训练 ：这种训练法是对持续训练法的一种补充。通过快慢相间的游泳训练，可以增强训练的趣味性。也可以在相间的短时间的快速游中通过酵解过程获得能量，从而提高持续速度。例如：“梯形训练法”&mdash；&m。
2、混合游泳接力比赛泳姿的顺序是什么。游泳比赛项目中混合泳接力的泳姿顺序是仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳。因为第一棒运动员是仰泳，所以比赛时首棒运动员是在水中出发。而个人混合泳比赛的顺序是蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳。我国游泳选手叶诗文就是获得伦敦奥运会女子
3、有多少种游泳姿势，什么是混合泳？暑假作业上的，要简短的，快！混合泳的转身技术要兼顾不同泳式间的衔接，前一泳式结束转身时，要为下一泳式创造条件。衡量运动员技术水平，除专项外，兼项能力也是重要依据。一些游泳先进国家多把混合泳作为全面技术训练手段，在此基础上突出专项能力和兼项。
4、中混合泳比赛中每名运动员游四种泳姿的顺序是？混合泳接力的泳姿比赛顺序：仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳。个人混合泳属个人全能项目，它的长度有200米和400米两种。运动员必须在比赛过程中分别使用四种不同的泳姿游相同的距离（各游1/4距离），顺序依次是蝶泳，仰泳，蛙泳。