60岁老人一次游泳多长时间合适？60岁老人一次游泳多长时间合适？这个要看老人的体质，一般都是十分钟到20分钟或者30分钟左右就可以了，太久的话，泡在水里容易感冒
老人游泳游多久合适呢
1、60岁游泳多长为最佳时间。60岁老人游泳的时候，应该量力而为，比如觉得自己今天的状态不是太好，只能游10分钟，那就游10分钟，不要逞强，非得游20分钟、30分钟甚至一个小时这是不行的。游泳之前记得做好热身运动，不能一到游泳池就马上下水，提前。
2、游泳最长时间不超过几小时。游泳持续时间一般不应超过1.5~2小时，皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第。
3、75岁每天游泳游多少米合适？游泳时运动量不宜过大，速度不宜过快。在20~45分钟内最适合的距离，老人游500m~600m。如果是75岁以上的老人，应该在300m~400m。游泳过程不易太长，每次不要超过500m。游泳速度要缓慢，呼吸要均匀。如果在室内的游泳馆。
4、70岁老人游泳好吗，游多长时间好。肯定是好！但是运动时间不宜过长，控制在45分钟左右！这样可以提高老人的心肺功能，增强体质！
5、六十多岁的人(男)游自由泳1500米要多少时间？1500米游泳正常人时间是20-30分钟。游泳(Swimming)，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二。
老人游泳游多久合适呢
1、56岁男人每天游多长时间合适？可以根据自己的体能确定游泳时间的长短，心率控制在100-120之间，国际医学会游泳协会认为，保障性游泳每次最佳时间在20-45分钟，切莫贪凉延长时间影响自身健康。
2、老年人适合游泳吗？在20-45分钟内最适合的距离是：60-70岁的老人游500-600米，70岁以上的老人游300-400米。 在游泳时不要一下子速度太快，身体会承受不了，游速要由慢到快，慢慢提高运动强度。而且游泳时一定要量力而行，每次一般以。
3、近五十岁了，一次游泳游多长距离。距离取决于个人身体条件和游泳技术水平，通常锻炼太短时间没有效果，以1小时为宜。您年纪不算大，很多耐力游泳爱好者可以平均游到1000到1500米左右，其中不乏老人。
4、游泳一般游多久合适？室内游泳池内的水中含有氯元素，当氯和汗液相互作用时，就会形成三氯化氮，极易损害眼睛和嗓子。美国一项最新研究结果表明：频繁出入氯元素较多的游泳池，而使身体受到的伤害，远远超过游泳给身体带来的好处，不过，控制好。