游泳可以减肥吗？游泳是可以减肥的，因为在游泳的时候，我们会通过身体的运动消耗掉体内多余的脂肪，这样的话，就能够达到减肥的目的。而且由于在水中游泳的时候，我们的身体，包括腿部，背部，头部等各个部位，都会受到很大的阻力，我们克服这些。
游泳燃烧减脂吗有效果吗
1、游泳能不能减肥。游泳可以通过运动的'方式使人体的脂肪得到消耗，是一种很好的减肥方式。不同于其他陆地运动，游泳者在水中为了调节体温，会消耗大量的脂肪和热量，所以本身就比在陆地上消耗的能量多。而且人在游泳的时候，双臂划水的同时双腿也。
2、游泳可以减肥吗 游泳游多长时间比较好。游泳有非常好的减肥效果。因为游泳本身就可以通过运动的方式来达到燃烧脂肪的目的，它跟其它的减肥方式不同。游泳的者在水里为了调节体温，会消耗体内的脂肪和热量，以此升高自己体温来适应水的温度，在这样的情况下就会消耗很多。
3、游泳减肥效果好吗。游泳减肥真的有效果吗
4、经常游泳可以减肥吗。由此可见，在水中运动，会使许多想减肥的人，取得事半功倍的效果，所以，游泳是保持身材最有效的运动之一。人在游泳时，通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中，全身松弛而 舒展 ，使身体得到全面、匀称、协调的发展，使肌肉。
5、游泳可以减肥吗？真相：游泳是一项非常好的有氧运动，既能锻炼心肺功能，又能锻炼肌肉和身体柔韧性。与走路相比，如果运动时间相同，游泳的能量消耗相对较多。但正是由于游泳消耗能量更多，上岸后人的饥饿感更强，这对减肥人群是个考验。不同。
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3、游泳可以减肥。游泳可以减肥1游泳本身就是有氧运动，当然是能达到减肥的效果的，半个小时的游泳能消耗260卡路里的热量，运动消耗的脂肪能不断补充添加，水中消耗的热量会快些，能够把腰腹部都锻炼到，身体上的肉肉能快速减掉。游泳不仅能。
4、游泳真的可以减肥吗？它的减脂效果和其它运动是一样的吗？根据体育运动的常识，一定强度的有氧运动是有减肥效果的。游泳作为一种有氧运动，肯定也具有减肥效果。人们在游泳时，需要活动四肢，需要利用全身的肌肉运动来保持身体的运动状态，这当然要消耗热量。人体通过消耗热量从而达到减肥。