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游泳分解动作专用名词解释

原创2025-04-08 06:40:51

游泳常见术语。游泳运动技术名词。指左右手臂在水中划动的连接和协同。上肢带划水技术是产生推进的主要动力,其动作配合的协调性及用力技巧性是获取推进力的关键。竞技游泳姿势手臂划水技术,可归纳为两臂同时对称划水与左右臂轮流交替划水两类。

游泳分解动作专用名词解释

1、游泳动作的专业术语和语句有哪些?第1组——面对池向前跳水。第2组——面对板(合)向后跳水。第3组——面对池反身跳水。第4组——面对板(台)向内跳水。第5组——转体跳水。第6组——臂立跳水(仅在跳台跳水中采用)。1~4组动作的号码均采用

2、游泳的基本动作讲解。抱水、向下划、向内划、伸展。打腿:伸展、收腿、外蹬腿、下蹬腿、内蹬夹腿。呼吸:在臂部做有力的内划动作时呼吸节奏:保证蹬腿动作在双臂伸展时完成。

3、游泳的基本4个动作。初学游泳时一定要坚持每天都下水,游泳入门后,每一次下水前应当列出一个学习计划,专注于学习某一项具体的技术动作,比如换气、划水、高肘、打腿、端枪等等。 放慢动作初学者太擅长于加快动作速度了,应该放慢动作以体会水感。另外,

4、游泳都有哪些常见姿势?蛙泳:是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势,人体俯卧水面,两臂在胸前对称直臂侧下屈划水,两腿对称屈伸蹬夹水,似青蛙游水。蛙泳时,游泳者可以方便观察前方是否有障碍物,避免撞上障碍物。蛙泳较省力,易持久,实用价值。

5、游泳技能。大腿处,双腿夹拢、伸直,身体向前滑行(图4-11之⑥),以上6个分解动作,连 续反复施为之。技巧丨实用游泳——侧泳 联合动作:划、收手时同时收腿及吸气后,开始分腿,夹水;并伸手、推水及吐气,伸直滑行漂浮。(图

游泳分解动作专用名词解释

1、游泳的基本动作。耳塞。在游泳时水流入耳朵是难以避免的,但耳塞又轻又小容易脱落,初学者不能太依赖耳塞,注意学会放松,动作协调、有节奏。 鼻夹。游泳时,由于水波常会把水冲入鼻孔,发生呛水。初学游泳者,可准备一个鼻夹,以强制摆脱用鼻子吸气。

游泳分解动作专用名词解释-第1张

2、如何学蛙泳分解动作。蛙泳(breaststroke)是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势,也是一种最古老的泳姿。蛙泳时,游泳者可以方便观察前方是否有障碍物,避免撞上障碍物。蛙泳是竞技游泳姿势之一。人体俯卧水面,两臂在胸前对称直臂侧下屈划水,两腿对称。

游泳分解动作专用名词解释-第2张

3、游泳有几种姿势?游泳一般有以下四种最常见的姿势:自由泳、蛙泳、蝶泳、仰泳。下面来具体细说这四种动作以及用动态的图片分解姿势,希望能帮助到大家。蛙泳 蛙泳是最平常的一种泳姿,就如青蛙游水。动作要领:双手先划、胳膊伸后蹬腿,手划。

游泳分解动作专用名词解释-第3张

4、什么是游泳分解教学法 有什么有优缺点 运动时应注意哪些问题。就是把一整套动作分解成诺干个小动作来进行教学;优点是:学习者容易掌握;应注意:动作的连贯性和协调性。

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