游泳1000米消耗多少卡路里。1千卡也就是1000卡路里。一个56公斤的女性平均自由泳/仰泳30分钟，消耗的热量是224.1千卡，蛙泳30分钟，消耗的热量是279.9千卡，蝶泳消耗热量最高是308.1千卡。
游泳1000米消耗多少千焦
1、游泳1000米能消耗多少卡路里。2000米自由泳，一个普通的游泳爱好者，每半小时消耗热量一百七十五卡路里。大概也要游30分钟应该要按照半小时算，1000米在900卡路里左右。因为水的热传导系数比空气大26倍，若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍。
2、游泳消耗什么能。游泳时人的新陈代谢速度很快，30分钟就可以消耗1100千焦的热量，这样就会有效地消耗人的热量。运动生理学者测试表明：若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，或骑自行车1000米，或滑冰1500米，这也就是游完。
3、每天游泳能减肥吗？求大神帮助。⑴ 游泳消耗的能量大。这是由于游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力，在水里走走都费力，再游游水，肯定消耗较多的热量。同时，水的导热性大于空气24倍，水温一般低于气温，这也有利于散热和热量的消耗。因此，游泳。
4、游泳能减肥吗 快不快。游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力，测试表明：若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米或骑自行车1000米。游泳时人的新陈代谢速度很快，30分钟就可以消耗1100千焦的热量，而且在离开水以后还能保持一。
5、我自由泳一小时游2000米，消耗多少热量。这个跟48分钟游完2000米蛙泳差不多，耗能大约是1000大卡-1200大卡，取决于你的动作标准度、心跳频率、体重、身高等指标形成的差值，个人建议以减胸腹部脂肪为目的的朋友练习蛙泳，在标准或接近标准动作的情况下，蛙泳对腰腹。
游泳1000米消耗多少千焦
1、千焦等于多少大卡。所以，换算为1千焦即为0.2389大卡（千卡）。大卡与千焦的用处 若减肥的人想知道自己快跑500米或者游泳1000米消耗多少热量，这顿饭吃3两大米或者4两面条到底会产生多少热量，这时候就会用到热量单位。千焦是热量单位，焦耳（。
2、465千焦是多少大卡。465千焦=465大卡÷4.186=111.08大卡（千卡）。换算公式是1大卡=4.186千焦。大卡、千焦、卡路里、千卡、卡、焦耳都是热量单位，比如减肥的人想知道自己快跑500米或者游泳1000米消耗多少热量；这顿饭吃3两大米或者4两面条。
3、每天坚持游泳一到两个小时一段时间后会有怎样的效果？每天坚持游泳一到两个小时一段时间后会有怎样的效果？游泳已经游了快10年了，基本上都是1000米起步。要说游泳有什么好处，我想主要有3⃣️点吧：每天坚持游泳一到两个小时一段时间后会有怎样的效果？第一、
4、千焦怎么换算成大卡。Kcal、千焦耳、卡路里、千卡、卡路里和焦耳都是卡路里单位。 比如减肥的人想知道自己跑500米或游泳1000米消耗了多少卡路里； 这顿饭吃3两米或4两面。 将产生多少热量，然后将使用这些热量单位。 卡路里简称卡路里，卡路里是热量。