游泳不累能不能达到健身目的我每天游泳1000米左右，约用时40分钟。这个。可以哒，游泳比陆地运动消耗热量更多。游泳40分1000m可以啦，如果每天都坚持的话
游泳1000米40分钟
1、1000米蛙泳需多少时间？一般人（普通的业余游泳爱好者）25-45分钟都是正常的。运动员的话一般在16-18分钟左右，人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水，似青蛙游水。蛙泳较省力，易持久，实用价值大，常用于渔猎、泅渡。
2、一周游泳三次，一次四十分钟一千米，能减肥吗？如果想游泳减肥，题主的运动量以及每周的运动次数似乎少了点，游速也还得加快点。六、七年前，我就是想通过游泳减肥去游泳馆的。为达目的，逐步加量，直到每天2500米至3000米的量。维持了三个月，体重由80kg降至69.5kg。
3、1000米自由泳一般游几分钟。国际医学会游泳协会称，保健性游泳要求一次性游泳的时间在20-45分钟，根据年龄的不同游泳的距离也不同，一般来说：10～11岁游500～600米；12～13岁游750～800米；14～50岁游1000米；50～60岁游750～800米；60～70岁游。
4、蛙泳1000米消耗多少热量。蛙泳1000米消耗多少热量与体重、速度等方面有一定的关系，比如：体重50kg，蛙泳1000米花费了40分钟，那么消耗的热量大约是390－420大卡，如果时间越快消耗热量会越多。水的热传导系数是空气的26倍，如果是相同的温度下，在水中。
5、蛙泳1000米45分钟慢吗。蛙泳一千米40分钟平均到每一分钟才25米，如果技术到位这种速度很可能都有人觉得非常别扭，因为太慢了。正常一个蹬腿动作能够滑行1.5米左右，这很正常，无论男女。所以蛙泳一千米应该最慢也要保持在30分钟以内，如果超过30。
游泳1000米40分钟
1、我自由泳1000米不停需要40分钟 不知道怎么提高速度。 我觉得自己的动作已。可以使身体平直成一线，不仅是左右成一线，上下也是成一线，减小阻力。在练习前交叉动作时，如果想使身体在水中平稳，必须要小腹微收，腹肌略紧张，这样身体就会平直成一体，腰和腿不会下坠；可以体会前伸后推的划水。
2、游泳1000米消耗多少卡路里。蛙泳1000米消耗多少热量与用户的体重、速度等方面有一定的关系，比如体重50kg，蛙泳1000米花费了40分钟，那么消耗的热量大约是390-420大卡，如果时间越快消耗热量会越多。蛙泳1000米相当于跑步4000米，水的热传导系数是空气的2
3、40分钟1000米蛙泳，还算快吗。1000m蛙泳，没有比赛项目，所以不知道国际健将、国家一级运动员、二级分别是多久时间。请参考
4、1000米游泳33分钟什么水平？[心]您好，朋友~游泳1000米在25到40分钟时间内算达标！蛙泳普通业余游泳爱好者25~45分钟，自由泳普通业余游泳爱好者30~60分钟！1000米在半小时以内绝对应该完成了，基本是底限了。普通的常年游泳爱好者我认为保持3000—3500米/。