打完篮球能立刻游泳吗。不可以游泳。由于体表温度和水的温度相差悬殊,这样极易发生小腿抽筋儿。因此剧烈运动后应先擦干汗液,等汗不再出时,再进行游泳。打完篮球后的忌讳 不宜立即停下来 剧烈运动时血液多集中在肢体肌肉中。由于肢体肌肉强力。
打过篮球能去游泳吗
1、刚进行完大强度的运动,如跑步或者打篮球,可以马上游泳吗?在进行完大强度的运动后,如跑步或者打篮球,我们是可以进行游泳的,但是需要注意以下一些问题:A。大强度运动后即刻,一定要休息一会儿,擦干汗水,待身体机能稍稍恢复后,再进行恢复性的游泳运动。B。大强度运动后,身体可能比。
2、打篮球后,等休息冷却后,可以去河里游泳吗?对身体有好处吗如题。当然不好,打完篮球后,体力会下降,而游泳是耗体力的活动,所以打完篮球去游泳很容易抽搐,发生危险,所以建议您打完球不要游泳
3、打完篮球三个小时后去游泳。可以的游泳和篮球都是很耗费体力的运动 游泳时间最好每天一个小时为限如果游玩泳以后立刻投入篮球 那么势必会对机体包括肌肉、心脏、以及肺部功能造成连续的压力,这些机体功能不好的人可能会出现一定的问题而且很容易造成拉伤。
4、打篮球后,等休息冷却后,可以去河里游泳吗?对身体有好处吗?最好不要,打篮球消耗太大,打完篮球应及时补充体力,立马去游泳可能会抽筋,有危险,建议不要去
5、篮球运动员能不能游泳。可以。游泳能强身健体,游泳增加双胳膊的肌肉和大腿肌肉,是很好的体能锻炼,因此,篮球运动员能游泳。
打过篮球能去游泳吗
1、打完篮球多久才去游泳?要看你打球的剧烈程度。如果不剧烈,休息20~30分钟就可以了。如果你打得很激烈。劝你还是要休息1个小时左右,不要急于去游泳,免得你多的问题都来了。
2、孩子打两个小时篮球休息一小时后游泳可以吗。篮球和游泳都是体力消耗非常大的运动 就算是不会对身体造成影响 也不建议同一天进行 要让孩子得到充分的休息
3、先打篮球然后去游泳对身体有坏处吗?坚持运动——每天做30分钟有氧运动,释放内啡肽(大脑产生的一种镇静物质),舒缓紧张情绪,强心健体,还能控制体重。服用维生素E——每天服用适量的维生素E有延缓衰老,保护心脏。但如果你正在服用阿司匹林或其他药物时,应向。
4、打篮球后再去游泳对身体有坏处吗 运动各30分钟。楼主这问题问的,一看就是年轻人,打完篮球再游泳只有好处,打篮球肌肉紧张,游泳肌肉放松。一张一弛,肌肉训练最好,当然前提是你体力得够。