游自由泳是脚腕疼痛，什么原因？有自由泳时，脚背打水，脚腕受力很大，关节部位血供不如肌肉好，所以会有明显的疼痛。初学者，若游泳时间较长，可能会出现这种情况。解决办法一是纠正打水动作姿势，二是适当理疗放松。打水时，抬脚不要过高，通过类似鱼摆尾。
游泳时脚踝外侧肿胀疼怎么回事
1、脚踝外侧疼痛是什么原因？外伤所致的脚外侧疼痛，常见患者在行走楼梯时突然踩空，异常着地引起踝关节出现扭伤，会引起剧烈的、急剧的踝关节内翻，导致足部外侧肌腱出现牵拉性损伤，较小关节产生无菌性的炎症，为严重者慎之出现肌腱断裂和撕脱性骨折。
2、脚踝外侧疼痛是什么原因？其次，要考虑是否有踝关节扭伤的情况，踝关节扭伤会损伤到腓前的韧带，也会导致脚踝外侧疼痛。最后，考虑踝关节是否发生了退行性变，从而导致骨质增生的现象，出现了骨性的关节炎，也会出现脚踝外侧疼痛。尤其是脚踝关节部位出现。
3、脚踝骨外侧肿怎么回事。您好！脚踝骨肿胀，如果除外外伤原因后，要考虑是否是其他原因引起的。造成组织疏松地方的浮肿，需要考虑是肾源性水肿、心源性水肿、肝源性水肿、营养不良性等。对于一般的患者肾性水肿是最常见的，也是肾炎最早的提示表现。由于。
4、脚踝浮肿是什么原因引起的？如何消肿？主要考虑脚踝局部的血液循环不良，造成血液淤积，静脉回流受阻从而出现组织肿胀。另外，也可以见于早期的滑膜炎，踝关节早期的滑膜炎也会无明显诱因的肿胀，没有其他疼痛等症状。一，引起脚踝浮肿的原因主要有哪些？1，外伤性损伤。
5、脚踝肿了是什么原因 常见脚踝肿胀的病因分析？下面我们来分析一下常见的脚踝肿胀的病因。扁桃体炎是一种常见的病毒感染，它可以引起脚踝肿胀，特别是在扁桃体炎发作期间。这种病毒感染会导致身体免疫系统的反应，从而引起炎症和肿胀。扁桃体炎 静脉曲张 。
游泳时脚踝外侧肿胀疼怎么回事
1、如果脚踝外侧疼怎么办5种情况指导如何对症治疗。类风湿关节炎多是先从小关节出肿胀疼痛，晨起时候活动障碍。脚裸肿胀疼痛要考虑痛风的影响，是嘌呤代谢异常引起的。意见建议：建议需要重视这个身体的健康，检查尿酸，如果异常考虑痛风引起，及时的药物治疗，同时应该是多喝水。
2、踝关节肿胀是怎么引起的？滑膜炎，踝关节的滑膜炎可以由于着凉、劳累而导致，这时可以出现踝关节的肿胀，可以伴有踝关节的疼痛以及踝关节腔积液。这时要检查踝关节的核磁共振、彩超来诊断和治疗；痛风，痛风累及了踝关节时，可以有踝关节一侧或者。
3、脚踝肿是怎么回事。外侧韧带损伤 由足部强力内翻引起。因外踝较内踝长和外侧韧带薄弱，使足内翻活动度较大，临床上外侧韧带损伤较为常见。外侧韧带部分撕裂，较多见，其临床表现是踝外侧疼痛、肿胀、走路跛行；有时可见皮下瘀血；外侧韧带部位。
4、脚踝外侧肿胀，疼痛是怎么回事？急！可能是血栓闭塞性脉管炎这是一种少见的慢性复发性中、小动脉和静脉的节段性炎症性疾病，下肢多见。表现为患肢缺血、疼痛、间歇性跛行、足背动脉搏动减弱或消失和游走性表浅静脉炎，严重者有肢端溃疡和坏死。建议到医院治疗 。