蛙泳正确姿势慢动作。蛙泳手臂对称划，桃型划水向侧下； 两手屈腕来抓水，屈臂高肘向后划； 划到肩下快收手，两肘用力向里夹； 双手平行向前伸，伸直放松往前进。 腿部动作要领口诀：蛙泳蹬腿像青蛙，向后蹬夹向前滑； 收腿脚跟臀边靠，两膝相距似肩宽； 。
游泳转身慢动作
1、蛙泳怎么转身。蛙泳转身要将这三个动作结合起来：游近池壁、转身和长划臂。触壁时尽量用最快的速度收腿，这样能够加快转身速度。第一步：用蛙泳游近池壁。第二步：与终点触壁不同，转身触壁时两手互相靠近。第三步：进行转身。转身动作。
2、蛙泳如何转身 蛙泳的动作要领。转动双臂弯曲，肩部靠近墙壁后，推壁收腿团身，一前脚掌蹬壁。一手从水下，一手从水上摆动的同时转动身体，腹部朝向地面。蹬出：双手夹头成流线型蹬出。练习重点： 接近池壁时的收腿和转动时的手臂动作，反复训练。
3、蛙泳怎样转身最简单。第一步：用蛙泳游近池壁。第二步：与终点触壁不同，转身触壁时两手互相靠近。第三步：进行转身，记住动作顺序：触壁、转动、水下移动一臂、摆动另一臂、蹬离。第四步：保持流线型姿势数3下，然后进行后面的长划臂动作。
4、比赛中100米蛙泳和自由泳入水和转身的基本动作技巧。形成力偶，使身体向前滚翻，当臀部越过头部时，左手向头部方向拨水，使身体绕纵轴转动，同时腿屈膝加速翻转 ， 使两脚甩向池壁 ， 身体成侧卧姿势 ， 完成了转身。在滚翻过程中，应保持微呼气，以避免鼻腔呛水。蛙泳转身动作。
5、蛙泳怎样正确换气游？由慢到快，加速均匀，吐气平稳；蛙泳运动员呼吸时，首先伸直双手，身体前倾，将头埋在手中，然后双手向外转动，手腕微微弯曲，在向斜下方分开划水。双手向外压水的同时，慢慢将头部抬出水面呼吸空气，然后双手手掌与胸部合拢，
游泳转身慢动作
1、游泳快到池壁的时候怎么翻身？蛙泳 初学者。由于规则要求严格，所以蛙泳转身动作速度要比其它泳式稍慢些。转身方法通常只用抬头吸气转身法。蛙泳转身动作技术(以左转身为例)触壁 运动员在最后一次蹬腿结束、不减速地游近池壁，两臂前伸，在正前方高于身体重心的地方触壁。
2、蛙泳转身的正确姿势视频教程。转身：双手压住池壁，一只手离开池壁，向与池壁相反的方向伸展出去，双腿弯曲双脚接触池壁，另一只手出水从空中摆臂向前进的方向伸展，恢复游泳动作：双脚蹬离池壁，向前继续进行自由滑行。
3、蛙泳状态怎么转换站立？如果你要准备站立的时候，你手向下划水，同时要收腿，把腿收到在地面蹲下的姿势(膝盖到胸前的位置小腿放松自然下垂)，这时你的脚会在下面了。然后你向下伸脚到水底。就能够站起来了。这方法已经教过很多初学者，很有效的。
4、请教如何蛙泳转身。蛙泳转身很容易，当你还差50公分就到边源时把身子直立双腿屈起你往右边转弯就用左只手推墙，往左边转弯就用右手推墙，推墙的同时顺势转身头扎在水里脚用力踹墙就成功了