我得腰间盘突出了，正骨后过几天能游泳？腰间盘突出 其内原因除了腰椎旁移外，还有一个重要起因就是受凉所致。所以即使好了，也要有意识的保养。游泳建议在彻底调养好的数月后，不然，刚刚长好的骨头还没来得及定位，又容易脱位，久而久之，容易滑脱。
正骨以后可以马上游泳吗女生
1、正骨以后可以洗澡吗？不可以，正骨后尽可能的将患肢抬高，高于心胸部，以利于肢体血液回流，防止肢体肿胀加剧，应该主动进行功能锻炼，以促进肢体的血液循环，加快骨折的愈合，尽快消肿，注意观察末端的血运。当正骨之后，肢体出现剧烈疼痛时不可随便。
2、正骨以后可以洗澡吗。可以洗澡的。注意别活动不太大就可以。没关系的，可以洗。注意别着凉
3、足疗按摩完可以马上游泳吗？做完足疗后，建议最好不要马上游泳，起码稍作休息一小时后再游。因为足疗过后毛孔都尚处于打开状态，气血汇聚体表，毛孔打开，马上进入水里游泳，极易受凉，可能会得伤风感冒，特别是在寒冷的冬季更是危险，对身体健康有害。
4、刮痧后多久可以游泳 刮痧后马上游泳好吗。1 刮痧后多久可以游泳 刮痧后一般要3天之后才可以游泳。刮痧后会扩张毛细血管，增加汗腺分泌，汗孔处于张开状态，若马上游泳，容易将寒和湿通过汗孔带入身体，得不偿失。一般游泳池的水温都不会很高，身体长时间出于较。
5、健身后能立刻游泳吗？运动后不能马上游泳，原因如下：一、容易造成散热困难 运动过后，会流大量的汗水，这时你的身体热量就会增加，同时心脏、肺等也会增加活动。这时候一定要将体内的热量散出去，不然体温会升高，这样的情况下如果洗澡就会使体内的。
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1、脚踝扭伤能游泳吗。大约三大个月，因为伤筋动骨一百天。打篮球的时候扭伤，骨头没事，但肌腱和周围软组织会受伤，不宜剧烈运动！
2、健身后可以立即游泳吗？先无氧后有氧的次序是对的，但是建议别满身大汗下泳池，一是容易感冒二是发汗时是人体散发湿气的时候，这时候下水容易淤积体内湿气，人体内的湿邪是最难除的。最好等不出汗后再下水游泳。
3、正骨推拿的注意事项。有需要时，可做CT或MR检查），最后作出准确定位。这样可以在很大程度上避免误诊误治。 抽空去做个按摩，左扳右扳三五分钟搞定“正骨推拿跟下水游泳一样，需要先热身。没有可能患者一上来就给他做手法复位。”。
4、为什么我腰间盘突出正骨好医生叫我不要倒走和游泳。腰间盘突出的话就重在平时的自我保护。可以倒着走，平时避免过于劳累。可以采取推拿按摩理疗等方式。