每天都游泳一公里为什么最近半年体重下降10斤左右？经常进行游泳运动，可以逐渐去掉体内过多的脂肪，而不会长得肥胖。
游泳4个月瘦了10斤正常吗
1、四个月瘦了十斤正常吗。四个月瘦了十斤是正常的，可能你饮食有变化，或者是你每天运动量比较大，工作比较忙，或者睡眠减少，这样下来，体重肯定会减轻的。
2、四个月瘦十斤正常吗。四个月瘦10斤正常吗？个人认为4个月瘦4斤，运动在节食是可以，能达到10斤瘦10斤正常的属于正常的。
3、两个月，蛙泳，一分钟50米，每次40-60分钟，瘦了十五斤，这样正常吗。这个很正常，减肥前期都瘦得特别快，而且特别明显。尤其是像你这种做运动减肥。但是一旦到停滞期了。分量几乎不会往下跳，没准儿还会反弹。只要坚持过了停滞期，体重还会往下降，降到一个稳定的地步就不会再降了。
4、游泳四个月能瘦多少。我是练游泳的。首先任何运动都能减肥，但是，运动消耗能量的同时，你不控制摄入量（也就是吃东西），你都是减不了的。四个月的时间，你大概能减不少，但是减肥主要是培养你的习惯，让你养成好的习惯而保持你的身材，要。
5、每天坚持游泳，半个月大约瘦多少呢。每次每天坚持游泳半个月，基本能瘦五至十斤。据起诉多少斤还是要根据你游泳的坚持的时间的长度和游泳的强度，运动的强度来说，还有根据每天吃的食物的量，食物的种类的类别来说。
游泳4个月瘦了10斤正常吗
1、游泳一个月瘦了30斤，游泳能减肥吗一个月能减多少斤。游泳一个月瘦了30斤是有可能的，如果在这一个月中游泳运动量比较大，饮食方面又很严格控制的话，是可以达到这个减重斤数的。当然不是绝对的，不同的人体质不同，有些人能达到，也有一些人达不到，因人而异。游泳是能。
2、游泳一个月能瘦多少斤。每周游泳3-4次，相当于间隔一天游泳一次，可以给自己一个休息的时间，劳逸结合。游泳一个月能瘦多少斤2 游泳一个月的变化 第一个变化：脂肪减少 第一个变化是我们的身上的脂肪因此而减少了，因为游泳是一项非常有用。
3、游泳(蛙泳)一个月能瘦多少斤？1 游泳一个月能瘦多少斤 游泳一个月减多少是因人而异的。坚持运动，一般体重较重的，可以减3-4斤——这也是推荐减肥的重量。一个月减少3-4斤是比较健康的减肥方式，如果减得过多，反而不利于身体健康，也容易反弹。而。
4、我每天坚持游泳减肥。饭正常吃。为什么体重没变但是我却瘦了？楼主你好；这个属于纯健康减肥方法 能在15天内最少瘦下8斤左右，根据个人体质，(并且小肚腩，手臂，大腿，小腿，臀部，腰部的赘肉在不知不觉中会慢慢消失的^ ^）1早饭必须吃：一个鸡蛋(每天不超过一个鸡蛋）+少量面食+。