女孩子一般比较适合什么样的体育运动？腹部的多余脂肪，所以女孩子游泳也是很有好处的。游泳是全身运动。在所有运动项目中消耗能量最多，肥胖者较适宜。易于调节运动强度。水压作用在胸腔，有助于增强心肺功能。游泳较其他项目受伤及事故机率较少。
女孩子喜欢游泳还是体育锻炼
1、女生一般喜欢哪些锻炼。女生一般还是喜欢不是很剧烈的运动，比如瑜伽，普拉提等等。当然如果有人较劲儿说，还有一项运动是最喜欢的，那就是逛街，我并不反对。逛街购物，吃美食，他们能从早上一直逛到晚上，而且一般的男生那都是受不了的。这个运动。
2、什么体育运动适合女孩子。游泳，健身操，网球，羽毛球都是不错的选择，女孩子选择游泳最佳
3、什么运动比较适合女孩子。游泳 游泳是一种全身运动，能有效增强心肌和肺部功能，增强体力和免疫力，对女性来讲更塑造漂亮的曲线。游泳的过程中有水的保护，这种 运动对骨骼和关节的损伤较少。跳舞或练瑜伽 练瑜伽或跳舞能加速新陈代谢，去除。
4、最适合女性的运动项目有哪些。游泳是一项可以让全身都得到锻炼的体育运动，长期游泳的人可以有较强的体力。同时还可以促进你体内的血液循环，让你的新陈代谢加快，长期游泳可以改善你的肤质。在我看来游泳最大的好处是可以让你放松全身，整个身体都漂浮在。
5、女孩学什么运动好呢？适合女生学的体育项目：游泳，游泳可以增强体质，增强抵抗力；排球，可以改善体型及姿态，调节脾肾功能；体操，可以提高心肺功能，促进血液循环；乒乓球，可以提高协调性，可健脑益智；滑冰，滑冰属于有氧运。
女孩子喜欢游泳还是体育锻炼
1、锻炼身体是健身好还是游泳好。健身主要是对身体的塑形，而游泳主要对人的心肺功能有很大的作用，当然其他作用也有。就我个人来说游泳会是个不错的选择，特别是现在的天气适合这项运动，所以我推荐游泳，当然你自己的选择才是最重要的！
2、适合女孩子的体育项目。游泳，羽毛球，篮球，足球，跳水……关键是要喜欢，才愿意去努力，毕竟兴趣是最大的老师。当然有些项目也需要一定的天赋！
3、游泳好还是打篮球好。不骗你的，穿衣服特有型，特别是肩膀，很宽很厚实，女孩子最喜欢这样的肩膀了，很可靠。我游到现在已经有六年了，身体真的很不错啊，身材也很棒，很庆幸选择游泳，我这边喜欢游泳的人多于篮球，冬天还有很多人去游泳。我。
4、女孩子适合什么运动？瑜迦比较好，另外健美操，普通的慢跑都比较适合女孩子~