游泳能矫正o型腿吗？不能，o型腿在平时走路中慢慢改就行，我孩子也是o型腿，慢慢的就改了。
游泳纠正o型腿
1、游泳可以矫正O型腿吗？可以的~不过最好要在~16以前才行~~
2、蛙泳好处 我是O型腿 练蛙泳能不能矫正。游泳只是锻炼身体！可以试下玩瑜伽！看下能不能改善。O型腿，也要看天生和后天。天生就很难改变了，后天就要自己努力改变！加油吧！
3、o型腿怎样锻炼利于康复 厦门小鱼。俯卧撑 俯卧撑适合有一定力量基础的朋友做，每次做要让身体尽量绷直。尤其是腿部和腰部不能弯曲，每天至少做1组，每组20-50个。是锻炼手臂肌肉和力量的好方式。仰卧起坐 仰卧起坐是常见的练腹肌方式之一，不占用场地。
4、我有轻度的O型腿，现在在学蛙泳。老师教我们蛙泳脚，现在在练坐压蛙泳。压蛙泳腿：要循序渐进在压腿之前做一些热身运动轻O也没有关系的因为膝关节在弯屈的时候可以做内收和外展，也不会伤到脚。
5、O型腿怎么纠正，不是先天的，是打篮球后越来越明显，如何恢复，谢了百 。 很多小朋友喜欢跪坐，会让腿型成W型，这样是错误的坐法。 应让宝宝盘腿坐即可。 O型腿”和“八字腿”的矫正 “O型腿”俗称罗圈腿，医学上称为膝内翻，外八字腿又称“X型腿”，医学上称之为膝外翻，是国内常见的畸形。尤。
游泳纠正o型腿
1、能够矫正O型腿的腿部伸展运动。方法三：练习1 矫正X型腿和O型腿的练习：画一条约10厘米宽的白线，让练习者沿线行走，行走时两手叉腰或自然摆动，两眼平视。练习2 肋木正侧面压腿。练习3 上体垂直，双臂前举，双腿半蹲，做静立练习。练习4 行走间，正侧面踢腿方法四：胶带。
2、我有轻度的O型腿，想去游泳，又自卑，不敢去怎么办。不用自卑，日韩很多影视明星都是内翻+O型腿，把你的自信拿出来，不用害怕别人怎么说，大胆的穿泳衣吧！
3、怎么矫正O型腿。首先先做一个评估，即O型腿的程度 两脚踝并拢，膝盖部分的间隙达到1.5-3cm为轻度，3-5cm中度首先用泡沫轴放松自己大腿上的的髂胫束，髂胫束位于大腿外侧偏前部份。原理：大部分o型腿都是由于 自己大腿内侧肌肉。
4、如何纠正o型腿。自然方法矫正平衡下肢肌力 矫正“O”形腿关键在于调整人体的力线，平衡下肢的肌力，恢复机体的正常结构。下面介绍三种平衡下肢肌力的方法：有意识地锻炼大腿内侧肌肉，让腿部肌力平衡。平躺在地上，两手放臀侧。双腿向上举起，