游泳后膝盖疼，是怎么回事。一猜就是蛙泳，我刚学的时候也是这样，动腿的时候膝盖内侧有细细的针扎一样的疼痛感。应该不是姿势问题，蛙泳本来对膝盖就是个逆关节的动作，就算是动作标准也是容易伤膝盖的，主要还是游得时候不要猛地发力，尤其膝盖不能太。
2、游泳后膝盖酸痛是什么原因？第一，应该是游泳前热身没有做到位，肌肉没有完全放松，筋络没有打开，因此要牢记，游泳前一定要做热身运动，下水后不可马上就做一些激烈的动作。第二，膝盖处有旧伤，泡水时间长，旧伤有不适。第三，游泳姿势不对，膝关。
3、游泳时膝盖疼是怎么回事。你游的应该是蛙泳吧，应该是蹬腿动作不正确导致的，这个估计是小问题，休息个1，2天就会没事，如果过了几天后还是疼的话就要及时去就医了。
4、如何避免蛙泳疼痛。膝盖受凉，水下温度较低，蛙泳时膝盖若长时间浸泡在水中，承受不了低温，膝盖位置出现受凉的情况，导致膝盖疼痛。蛙泳姿势错误，蛙泳对膝关节的运动量较大，若姿势不对，对膝盖的损伤有所增加，从而出现膝盖疼的情况。
5、蛙泳之后膝盖内测疼痛是不是受伤了？还有可能是因为腿部用力过猛，肌肉不能适应这种强度而导致的疼痛，因为游泳的时候膝盖内侧的肌肉需要用很大的力气才能有足够的动力游泳，所以肌肉疼，一般是这种原因造成的，休息一段时间过后又会恢复正常，但是只要你的膝盖内侧。
游泳导致膝盖疼的原因
1、游泳膝盖内侧疼痛怎么回事。这种情况一般是一次游泳过于剧烈，腿部肌肉不能适应，所以会出现疼痛的状况。因为游泳的时候膝盖内侧的肌肉也需要很用力，所以是肌肉疼。这种疼痛一般在四五天之内就会好，只要你的膝盖内侧的肌肉发达了就好了。求采纳 。
2、游泳膝盖内侧疼痛怎么回事求大神帮助。而该部位刚好处于快速成长阶段，激烈的运动导致还没有完全成熟的关节承受不起，诱发了关节的疼痛，适当休息吧，别剧烈的运动，过一段时间自然会恢复的。这种情况发生在12—16岁阶段的孩子身上居多。
3、求教蛙泳之后膝盖一直痛是怎么回事。任何运动过度，都会造成运动疲劳，也就会容易发生运动伤害。你的膝盖是否受到伤害，要看你自己的感觉，不是看你游得多少。总体来说，游泳产生运动损伤的几率比较低，因为它相对柔和、没有冲撞。如果你担心这一点，游的时候不要。
4、冬天游泳后膝盖疼是什么原因？可能没做好准备活动，造成的膝盖损伤，不要再让膝盖发力，养一天，覆个活血化瘀的膏药就没事了
5、为什么蛙泳膝盖窝会痛。蛙泳在踢腿推进的过程中，先双腿伸直，再收回双腿，膝盖受外旋的影响，但外旋并不是其目的。膝内侧，又称内侧副韧带，就会处于压力之下。蛙泳窄蹬对膝盖有影响。如果膝盖疼，就不用太使劲，不要太长距离游行，收腿的时候。