刚学游泳。 可能是受水温太低的影响吧 在水中怎么怎么才能做到不慌。一定要不断练习水中用嘴吐气，水面用嘴吸气。练熟了之后再练悬浮，利用手的划水及脚的踢水，让自己成功的在水中悬浮（不失衡）并且在悬浮过程里借由手的向下划水，帮助自己抬头吸气，以上两点一定要切实练习，如此才能有效克服。
游泳初学者水温低游不起来
1、初学游泳，为什么浮不起来？初学游泳，浮不起来是因为没有控制好呼气与吸气。初学阶段就可以买眼镜。人体的比重略低于水的比重，因此能在水中漂浮起来，而人在呼吸时能有节律性的改变人的比重，吸气后人体体积变大，比重变小，能更容易浮起来，呼气之后。
2、学游泳总是浮不起来怎么办？在游泳池里自然可以浮起来。而一些人不敢漂浮，漂浮不起来，主要的原因要两个原因。一是在水中的时候心里紧张慌乱，身体尤其是四肢不由自主的乱动。二是头部使劲抬出水面，想要呼吸，从而使身体浮力减小，反而更加下沉。在水。
3、游泳初学者为什么浮不起来。初学游泳，浮不起来是因为没有控制好呼气与吸气。初学阶段就可以买眼镜。 人体的比重略低于水的比重，因此能在水中漂浮起来，而人在呼吸时能有节律性的改变人的比重，吸气后人体体积变大，比重变小，能更容易浮起来，呼气之后提及减小比重变。
4、初学蛙泳为什么游不起来？初学蛙泳游不起来，主要是动作要领没掌握好，或者游泳时过于紧张，导致动作不协调。以下意见供参考：蛙泳蹬腿时，要用力、要有弹性、速度要快，但不要出死劲，蹬腿后双腿迅速夹腿（像用夹子挟东西一样并拢），利用水的反。
5、为什么我游泳游不动呢？然后再考虑怎么学会自己想学的游泳花样，正确下水前的细节步骤：一、不要自欺欺人，逞强，吹牛，都是事故发生的潜在杀手，必须在下水前用手将水至少三次浇至胸堂上，让自身快速适应水的温度。避免因温差相差太远引起抽筋，
游泳初学者水温低游不起来
1、学游泳总是浮不起来怎么办？因为一开始学习游泳的人过于紧张，身体不放松，会导致无法控制好自己的身体
2、我想学游泳，但游泳池水太冷(是对于我来说)不敢下水，怎么办？下水前要做热身运动，活动筋骨。然后怕冷可以去恒温游泳池啊。想游泳就要客服心理上的恐惧。开始下水的时候从浅水区慢慢走到深水区，边走边往自己身上洒点水，逐渐适应水温。但是如果真的受不了，千万别逞强，容易抽筋的。祝。
3、你们对在低水温下游泳有什么建议。下水的时间要很好的控制，不要时间太长。如果是带小孩游泳，即便是标准水温也不能时间太长。我们教小孩游泳时，一般都把水温调到28～30度，这样小孩容易接受。低水温游泳后，一定要做好整理工作，热水洗澡是最好的，
4、游泳怎么飘不起来。由于水温一般较低，下水游泳容易引起肌肉抽筋或拉伤等，经过充分的热身可以避免这种情况。游泳怎么飘不起来2 在水中的漂浮的时候由于过度紧张 造成全身都用力，使劲儿想要自己能够漂浮起来，结果适得其反，身体更容易会往。