怎样提高游泳速度的主要方法。专家建议初学游泳者最好都使用鼻夹，而已经学会游泳的人，应逐渐将鼻夹去掉，自觉地用嘴吸气，这样即使游泳时间长了，也不会难受。 除此之外，鼻夹主要适合练习转身者及水中有氧舞蹈者使用。戴鼻夹的时间不宜过长，最好不要超过两小时。
2、游泳怎样游得快。开始不要游的太快，要整个过程速度一致，游的会游得更快更长，最好是自由泳，一定行！采纳哦问题四：游泳怎么游得快？(蛙泳) 讲是没有用的，建议看视频！优酷有的，我也有一个视频专门讲蛙泳游得快 的，你打一下“速泳 蛙泳”就。
3、怎样游泳才能更快。通过在水中旋转自己的身体，你可以让自己尽量伸展身体，双手伸向远方，只靠肩膀旋转和发力，你游泳效率会很低，你需要用上核心力量、胸肌和背阔肌，这样也会降低你的运动损伤风险。 双手保持放松 保持你的双手放松，这样你。
4、怎样游泳速度最快。由于两臂动作如爬行，所以也俗称爬泳。这种姿势所受到的迎面阳力最小，划水效果好，动作配合自如，既省力又能发挥最大速度，是速度最快的一种游泳姿势。(一)身体姿势：自由泳的上体(包括腹部)较平直地俯卧在水中，使。
5、如何游泳游得快的方法 游泳游得快的技巧。蛙泳蹬腿时，要用力、要有弹性、速度要快，但不要出死劲，腿蹬尽后双腿迅速夹腿（像用筷子挟东西一样并拢），利用水的反作用力推动身体向前。蹬腿后大约有2－4秒的时间可以让身体向前滑行，然后再收腿。收腿时。
如何游泳速度能快一些
1、游泳如何能够游得更快？要想游的快只有两种途径。一种是增大动力，一种是减小阻力。由于人类的身体结构，增大动力非常困难，而减小阻力则性价比高很多。而减小阻力的关键是减小对水面积和减少扰动水流带来的兴波阻力或者叫诱导阻力。正确的流线型姿势。
2、怎么提高游泳速度？蛙泳蹬水时踝的动作更为突出，收腿时两踝内收，使两脚底几乎相对，当翻脚后即自然形成脚底正对后方，使后蹬时获得最佳形状效果。方向是形状效果的保证，形状取决于速度方向上的姿势，而方向则要受动作目的的检验，应力求与。
3、怎么才能快速提高游泳速度。怎么才能快速提高游泳速度 首先用放松的状态来游自由泳，以25米或者50米做一个标准，计算自己划臂的次数和每一次划臂入水和出水的时间。(如果有人帮忙计算更好，没有就自己默默算一个大概)。在第一步的基础上，
4、如何提高游泳速度？在游泳过程中，手的移动速度最快，手就如划桨时的桨叶，对水产生的作用力最大，获得的反作用力也就最大。由此我们可以推断，臂划水时产生的主要有效作用面是手和小臂。同样的道理，腿打水的作用面主要是脚背和小腿前侧。蛙。
5、掌握这些技巧提高游泳的速度。手掌的角度是40度的时候，能产生最大扬力。如果手掌正是受水的阻力的角度，那么即使拍水，推力也很小。因此，向哪个方向划水是关键，在实际游泳当中，保持40度划水很难，因此20到50之间是正确划水角度，为了更快地提高速度。