打羽毛球的正确发球姿势
挥拍时要以肘为轴,大臂带动小臂后绕,主要靠小臂的挥动速度和手腕、手指的力量击球,当然还有转腰的力量。特别要注意侧身,左脚在前,右脚在后。在发力时要把重心放在右脚上。在杀球时,建议用单脚起跳杀球,这样做有助于杀球后迅速起动。
1、为什么羽毛球正手击球时要外旋转腕.我对转腕很不习惯。
1 应当带着问题去打球，比如你现在对转腕的动作有疑问，就应当在平时的打球的练习中有意识地去注意这个方面，每个球都要仔细体会，不要分散注意力在其他的方面，哪怕输球也没关系。毕竟羽毛球的技术动作是很多的，我们只能。
2、打羽毛球的发球方式和握法
一般右手持拍的 发球时左脚向前一步，重心在前脚上身体略向前倾。分正手，反手发球正手发网前球 左手持球托向右前举，右手由右下向前挥拍，挥拍力量要轻。正手高远球 右腿曲左脚蹬直 左手自然持球托 右手从右下方挥拍，挥。
3、打羽毛球的正确姿势和动作发球
持拍手正手握拍向后拉开,肘关节保持自然弯曲,手腕尽量伸展,把球拍向后引至身体右后方,手腕位于腰部高度,保持球拍指向发球方向正后方;持球手平举起比肩略低,手指夹持在羽毛球中部。 挥拍击球: 随着左手放球,身体重心自然由后向前转移带动。
4、羽毛球击球时是否需要震动手腕而不是用手臂?如何做到这一点?
在网前球的处理上，搓小球或者放小球以及勾对角小球都是靠手腕的收或者展，再配合手指捻动拍柄来回球，使球快速贴网回去。推球和挑球则更是需要手腕的发力。推球如果加上手臂的力量则很容易出界，挑球时就像正手发高球。
5、羽毛球如何用手腕发力
1) 准备动作, 拍柄底部对着来球, 曲肘准备发力.2) 小臂挥动发力,由于手臂伸直肘关节锁定而使小臂突然停住. 此时放松的手腕由于惯性将拍头猛然甩出 (即所谓的鞭击).一个完整的击球动作需要腿, 腰, 肩, 大臂, 小臂。
6、打羽毛球怎样用手腕发力
具体你还可以在网上查找教育视频看一下，文字一下子也说不清楚。就是再挥动拍子的时候 手腕也向下用力运动 使得打出去的球 更加有力想要增加碗里 就经常联系扭动手腕的练习就行了 篮球运球也对此有帮助 。
7、羽毛球该怎么发球
发球动作要领 发球前准备姿势同发高远球。发球的动作过程大致同发高远球，只是在击球的一刹那，小臂加速带动手腕向前上方挥动，拍面要向前上方倾斜，以向前用力为主。发平高球时要注意发出球的弧线以对方接球时伸拍打不着球。
8、羽毛球正确发球法
如果你有场地，按照自己的节奏跑。一组30次，注意休息时间不要太长。提高球的性能，扭转球 羽毛球正确发球法2 握力拍主要靠拇指和食指，其他三指辅助。将拇指和食指放在正确的位置，另外三个手指顺势握住就是正确的握。
9、羽毛球正确发球
持球拍的手需要向后举起，手臂的肘部需要稍微的弯曲，拿羽毛球的手需要使用拇指、食指以及中指拿羽毛球，羽毛球的高度不可超过手腕和腰部，来进行发球。发球时可以抬起脚后跟，将右脚的重心转移到左脚。