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羽毛球要不要去体校训练

原创2025-04-08 16:06:32

我今年16岁了,我想去体校学羽毛球,但是我初中还没毕业.

成为业余高手的机会虽大,但没必要专门去体校学习,只要方法得当、能吃苦,业余培训或阶段性参加训练照样可以达到这样的效果。16岁,建议还是按正常上中学、大学,并以此为主。如觉得实在没有那种机会,可以选择学习一些专业技。

1、羽毛球需要进行体能训练吗?

大小腿力量:在羽毛球运动中,跑动的过程、弹跳的过程都需要依靠腿部力量来配合完成,所以大小腿的力量训练显得尤为重要。日常中可以采用手拿重物,身体平直,深蹲,一次50个,一组三次。对于腿部力量的训练强度要大于上肢。

羽毛球要不要去体校训练-第1张

2、想进羽毛球市队一定要去体校吗

不过主要也是看你自己 因为你喜欢学习怎么也不会被外来因素影响的 相信自己 如果连你都不相信自己了 那要怎么去看问题呢 对不对 不过 不管你选择什么 我都替你加油哟 ^_^ ~~。

3、在体校练羽毛球情况?

另外,即使刚进去体质偏弱,不能跟上其他学员的训练强度,教练也会安排适合你的提高体质的轻度训练,让你一步步成长。总之,只要有对羽毛球极高的兴趣和持续的热情,相信进体校学习一阵子是对你有很大帮助的。

羽毛球要不要去体校训练-第2张

4、我想进体校练羽毛球,有什么要求吗?

没什么要求,主要是需要运动员有耐力、灵活性、爆发力、在场上的奔跑能力。但这些都是可以练出来的,只要刻苦练,都会有希望的。练球方法:一、对角高远球的练习:两人一组,反复打对角高远球,目标为后场边角,不要怕失误。

5、今年17觉得自己羽毛球打的不错,想上体校行吗?

职业是没太大希望了,年龄有些大,不过能在体校学习羽毛球专业,以后主要是从事羽毛球教学相关的工作。羽毛球是一项室内,室外兼顾的运动。依据参与的人数,可以分为单打与双打。羽毛球拍一般由拍头、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的。

羽毛球要不要去体校训练-第3张

6、我今年18岁,想走打羽毛球这条路。100分

不妨进入体校后主攻羽毛球的学习,在经济的基础上请教练训练。加强自我意识的训练。这样就会很快的提高羽毛球的技术,从而在体校内让别人了解你,以便你以后在羽毛球上的发展。多多的参加羽毛球比赛,这样很锻炼人,不要管羽毛。

7、我16了,我想去体校打羽毛球,大家认为我还有可能进国家队吗?_百度知 .

我是北京的,许多体校,比如董炯羽毛球俱乐部、十刹海体校、西城外国语,他们都是上午上文化课,下午就练球。一天的训练强度达到6个小时。他们也都未必成为国手。要成为国手,要先在省里的青少年比赛里取得至少前三的成绩。

8、关于羽毛球,专业人士和教练进!

当然,还有体能练习,你说你练过长跑,那体力上应该还可以,应该能够胜任长时期的对抗,但并不是说只有耐力就行了,羽毛球还极其需要速度和爆发力。除了跑步之外,一定要多做反复摸边线和底线的练习,加强移动的速度和灵敏性。

9、在羽毛球方面比较可以,所以我想进体校系统的训练

如果只是为了以后有个特长可以高考特招的话,建议你去一般的市体校进行训练就行了。专业道路不好走,成绩难出,还落下一身伤病,我是过来人,就是一个专业职业的羽毛球运动员,从接触羽毛球直到去年退役,整整15年时间,从。

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