体育生下周体考，现在已经失眠一周了怎么办？
可以在睡不着的时候做一些放松练习，深深地吸气，速度很慢，吸入足够多的气体后，停止片刻，然后慢慢地呼出，要慢且均匀，反复几次，使得身体放松，这样对于不是很严峻的失眠，就可以产生效果了。饮食有度每顿饭吃八分饱，
1、体育生 你们熬夜吗！过来的体育生帮忙！体育生的文化分问题！
这个没关系，体育训练是身体体能的一种锻炼，学习主要的是脑力锻炼，两者可以说是不怎么太冲突。作为一个体育生千万不要熬夜，首先是身体休息不好 没有充足的体能面对第二天的锻炼，其次是学习 前一天晚上熬夜了肯定影响第二。
2、高中体育生如何解决失眠？大伙一定帮帮我！
1 睡前喝牛奶 2 按摩太阳穴 3 睡前不要想其他事情，尤其是不能想今天我还睡不着怎么办~要想今天自己好累好累，有助于睡眠 4 睡前用热水泡脚 5 睡前听舒缓的音乐，与其他古典音乐比起来，莫扎特的音乐最具有治疗失眠的功。
3、我是体育生，也是普通生
我妈就能，其实很多的体育生父母都能，我们很苦，我们也很累，我们想过放弃，我们也不是学习不好，练球前我是我们年级的前100，练球一年后我成绩下滑的特别厉害，用我班主任的话讲，她那么累上课还能坚持不睡觉，真的很难。
4、睡眠时间不够，会影响体育生训练吗？
会的，因为充足的睡眠对体育生的训练成绩至关重要，我们真的不是故意要睡的。有研究表明：睡眠不足会影响运动员的心率水平、血浆乳酸度以及体力感觉，而这都会影响运动员训练上的发挥。所以体育生一定要保证充足的睡眠时间。
5、睡眠时间不够，会影响体育生训练吗？
睡眠不足对体检还是有一定的影响的，但是我们这里所说的睡眠不足是因长期熬夜以及多天连续睡眠不足的情况，并非说单独的指体检的前一天。如果睡眠不足，不管是人的意识和身体，都会变的迟缓，对于你参加体育考试也会产生影响。
6、高考体育生 应怎么科学锻炼
他们那样训练对于他们练体育的几乎没什么大碍，过度的话睡觉时会觉得身体十分疲劳，肌肉酸痛！与身体没多大影响！就如我们学习，年轻人吧！即使你学习三天三夜不睡觉，对身体没什么影响！好好睡一觉就好了！不要有所顾虑，该。
7、怎样避免现在的孩子出现心理问题？
寻求专业帮助： 如果您发现孩子出现心理问题的迹象，不要犹豫寻求心理健康专业人士的帮助。及早干预通常有助于问题得到更好的管理和治疗。请注意，每个孩子都是独特的，可能需要不同的支持和方法。重要的是要与孩子建立亲密关系。
8、我是体育生，那天晚上去我们寝室前面的寝室楼里玩忘了关寝的时间，所以没。
我是体育生，那天晚上去我们寝室前面的寝室楼里玩忘了关寝的时间，所以没回去自己的寝室楼，成了夜不归宿，急求一份1000到2000字的检讨加保证书，不要太多字，在线等啊～谢谢！ 我是体育生，那天晚上去我们寝室前面的寝室楼里玩忘了关。
9、高中生活的时候做过的最疯狂的事情是什么？
还有些老师更恐怖，原本玩手机都会玩到很晚，凌晨两三点都有的，那个点都会以为没事了，就把手机从被窝拿出来，明着玩，但是有些老师就很恐怖，凌晨不睡觉，专门跑来抓玩手机的。每次我都能在我舍友被抓的前提下，顺利。