游泳时为什么总是想上厕所，如何避免呢？我游泳时也老想上厕所，就算不喝水也想上，正常现象，运动促进新陈代谢，产生尿比较多！想上就上呗，不用避免什么，多尿多排毒！
怎么避免游泳尿多呢
1、为什么游泳的时候尿多 游泳时尿多是什么原因。排汗过少游泳在水中进行，水的温度比体温要低很多，人体内产生的热量大部分都因水的传导作用散发，所以排汗自然减少，水分在体内散发不出去，就会流入膀胱，加上寒冷刺激，人体收缩，压迫了膀胱，因而就有尿多的情况。
2、游泳会尿急么，怎么避免。游泳时经常会遇到比平时更频繁的尿急，这是因为在水里不用通过出汗就可以很容易地由身边的水散热，导致体内的水分只有一处可取。所以这个无法避免，只能上岸了。
3、为什么游泳的时候尿特别多 游泳的时候尿特别多的原因。游泳时尿液多，是因为水下的压力高、温度过低，或者自身的心理暗示导致人体尿意频繁。游泳时水下的压力高会挤压到膀胱，导致膀胱受到挤压后刺激括约肌，让人体产生尿意。如果水温比人体自身的温度低，进入水中的一瞬间又会。
4、游泳时尿频是怎么回事 游泳尿多原因。2 水温过低刺激血管所致 游泳池水温过低，刺激到身体内的温觉感受器，使身体释放出一些激素，加上游泳的时候身体新陈代谢加快，血液循环加快，人体外周血管收缩，肾脏率过滤加快，就会出现尿量增加的感觉。3 人体排汗过。
5、游泳尿急怎么办？游泳新陈代谢高，确实会尿多，条件允许的话就上去解决呗，泳池都有厕所的，或者可以下水之前吃一片和悦，放心大胆的游都没问题！
怎么避免游泳尿多呢
1、游泳时总是很想尿尿又控制不住怎么办？想尿就尿吧、人在游泳的时候因为运动而导致代谢加快，产生的废物“水”增多，但是又不能通过汗液、呼吸等途径排出，所以加快了尿液的产生，再加上水压力、水反射等外界刺激从而产生了真正的排尿。
2、我游泳时很多尿。以后时间长了，身体各部位、器官通过这样的按摩会越来越健康，所以，你不用担心，有尿时就去排了再游，况且多排尿也利于排除体内的毒素啊！但要注意，游泳后一定要及时补充水分，主要是为了保持身体必要的水平衡。
3、为啥在泳池里游泳就那么容易有尿？弄的每次都得憋着，玩完了在去厕所。回病情分析： 这个是正常的一个生理现像，这个汗多就会尿少，同样的汗少就会尿多的，这个在冷水里身体要加速的血液循环不然就会冷着 指导意见： 这时尿量就会增加，所以这个有尿就去排了就行了不要等，不然是会造成一些炎症。
4、游泳时小便次数多是怎么回事。在游泳时人会感觉尿多。人在运动时需要很多的能量，这些能量是体内的营养物质通 过氧化产生的。体内产生能量的过程中，会释放出大量的热量。人体为保持自身体温的恒定，要把多余的热量散发掉。散发热量 的过程主要是通过排汗来。