求教：游泳时身体发抖怎么办？不能空腹，还有放松点。你是太紧张了吧？另外既然下水了就要动，不要泡在水里不动不好而且容易感冒的。全身发抖是低温症状的前兆，要注意保暖。
游泳怎么避免身体抖动的方法
1、学游泳总冷的发抖怎么办。游泳时感觉到冷，发抖，这种情况建议停止游泳，测量一下腋下体温，看有无发烧，多喝点温开水。游泳是全身运动，任何一个部位的活动都离不开全身的协调配合。从表面上看，自由泳依靠划水和打腿产生推进力，实际上，躯干的作用。
2、游泳老是发抖是怎么回事啊。主要原因是：池水温度低，游泳时间太长。游泳池的水多半是地下水，水温很低，小孩和体质弱的人，游泳时间比较长，身体热能消耗过大，上岸后被微风一吹，把身体剩余不多的热烈带走，就会感觉到寒冷和发抖了。建议游泳时间。
3、为什么游泳身体会发抖？这属于应激反映，正常！预防的办法，游泳前做好准备，将全身运动至微热即可，游泳时间不宜过长，在游泳馆水中不要停下，上岸后，及时披上浴巾！嘴唇发紫就比较严重，最好去医院检查一下（别紧张！），也有可能是缺乏锻炼！
4、冬泳时间长了出水后就抖，有解决的方法吗。这是因为游泳时消耗了身体一部分能量，冷水也吸收了身体一部分能量，上岸冷风又带走了身体仅存不多的能量，所以会感到寒冷发抖；解决方法：上岸快速擦干身上的水，披上浴巾去室内更衣保暖，就会感觉身体舒服了。
5、小孩游泳时冷得发抖怎么办，孩子游泳冷到发抖发紫。要想改善小孩游泳时冷得发抖发紫的问题，可以做到这些：让孩子游泳之前做好充分的热身运动，身体要活动开，这样身体就会产生热量，还能预防游泳的时候腿抽筋。下水之前可以先试水温，用脚先下水，等适应水温后，身体再下手。
游泳怎么避免身体抖动的方法
1、我在游泳时感到发抖，怎么治疗？不排除自身的因素，每次下水前最好冲一下热水，因为热水烫过身体后会散热，这时候人体温度就会大幅度降低，这时候下水就不会感到冷了，还有一种情况是你消化系统的问题，空腹或饱腹不建议游泳，游泳时不可以和饮料，喝水最好。
2、游泳时怎么保持身体平衡。游泳时如何保持身体平衡 基础训练 左侧卧位蹬边滑行，两臂放在体侧，两腿轻松地打水。如果打水效果不是很好，你可以戴上脚蹼做这个练习。先从头朝下看(鼻尖朝下)开始练习，要看池底，不要抬头看对岸池壁。左肩向下倾斜。
3、游泳怎么预防抽筋。平时加强多种锻炼(如冷水浴)，身体适应能力提高后，可有效地避免游泳时抽筋的发生。如果平时能够坚持冷水浴，就可提高身体对冷水刺激的适应能力，从而有效地避免游泳时发生腿抽筋。可吃些肉类、鸡蛋、蛋白质，适当。
4、游泳怎么避免抽筋。1）预防和缓解肌肉痉挛，的方法是，在刚开始锻炼时，运动量应由小到大、由慢到快、循序渐进增大。另外，每次运动前要做好充分的准备活动。让身体都活动开，使下肢的血液循环顺畅后，再参加运动。游泳前先在四肢撩些水，