游泳后大腿根疼，继续游还是休息几天？休息两天也可以不休息。可能是游泳的方法不对，或者是过度疲劳。没多大关系的
游泳大腿根疼还能接着练吗
1、腿疼能继续游泳吗？你的情况 很正常 不用担心 如果不动 自己就会好（时间会长点）代谢过后 乳酸堆积导致的 进行持续有氧运动 乳酸会随着能量代谢加速排出体外
2、游泳后大腿根部痛正常吗。不正常。游泳后出现大腿根部疼痛的原因，主要有以下两方面：一、游泳前没有充分的做准备活动，加之水温较凉，可能出现了大腿肌肉拉伤。如果疼痛不剧烈，只需要充分休息，前两天冷敷以后热敷就可以改善症状。如果疼痛剧烈，可以外。
3、想问几个关于游泳的问题。如果是第二种情况，则属于正常。如能克服疼痛可以继续锻炼。运动员要保持并提高运动成绩需要达到一定的血乳酸水平，每次练完第二天都会疼。但还会继续练。（如想了解可参看血乳酸与运动成绩提高方面的资料）。但游蛙泳腿部。
4、游泳后大腿内侧痛怎么办。可能是两个原因：动作不正确，使劲不合理。平时运动量不大，或根本没有，突然去游泳，腰和大腿肯定会酸痛酸痛的。估计你多属于第二种情况，其实很正常，以后平时多注意锻炼，游泳前加一些热身运动就可以了。
5、游泳后大腿根疼，能有什么方法调节一下吗。你平时运动量不大吗？大腿根疼是大腿肌肉不适应你游泳的运动强度，所以会有这种疼痛不适感。你可以试着拿冰块包在毛巾里冰敷一下，放松肌肉。同时注意休息。明天可能还会痛，后天就差不多了。
游泳大腿根疼还能接着练吗
1、本人初学蛙泳，游到大约200米的时候，大腿根内侧疼，两腿夹水没力，请。你过渡锻炼了，作为一个初学者，不能急于求成，一般人也没必要拼命连续游200米，建议游个50或100米，你就休息一下，给你的肌肉一个喘息时间。平时多跑跑步，锻炼一下你身体的各项肌能。建议在水里慢慢呼气，在水。
2、游蛙泳后大腿内侧很疼怎么办。还有蹬腿动作不对也有可能导致拉伤。如果还是想去游泳的话是可以的，只是不能用腿游，只能用手了。你可以尝试只用手让自己浮起来，这在你腿抽筋的时候是很实用的。也可以想象自己是不能用双腿的残奥选手。
3、有一次去游泳，游的时候像是抽筋了一样疼了一下。哦，这个我了解，我每次游泳回来之后，也是大腿根痛，主要原因是你游泳时用力过度，你应该练的是蛙泳吧，过几天就好了，没事的，希望选为最佳答案
4、蛙泳游到大腿痛，腹股沟那，怎么办？是什么原因，有缓解的方法吗？你好！因为以前都没运动过的缘故，平时走路运动大腿都是前后摆的 游蛙泳两腿都是向后蹬的，因为以前没这样子运动过，突然转变成这样摆动 肌肉没训练过，当然会感到酸痛了，要缓解的话，每天分几次给自己腿做按摩，可以抹。