游泳500米相当于跑步几公里？一般游泳500米系消耗的热量可达到110卡，正常情况下游泳一个小时消耗热量是446卡，所以按照15分钟500米的速度来算，消耗110卡是比较正常的。在游泳的时候，因为每个人游泳姿势和心率、速度不一样，因此最后的结果是会有差异的。
游泳500米消耗多少热量
1、游泳五百米的运动量相当于跑步多少米。游泳五百米的运动量相当于跑步2000米 因为水的热传导系数比空气大26倍，若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍。这样就会有效地消耗人的热量。运动生理学者测试表明：若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地。
2、游泳能消耗多少卡路里？游泳1000米能消耗约1200卡路里。游泳减肥 4个技巧；使用踢腿板 踢水板、手桨、脚蹼、救生圈等水上玩具不仅有助于燃烧更多热量，还能锻炼四肢肌肉。快速短距离游 很多人游泳时都是慢悠悠的，这样消耗的热量远远不如快速。
3、游泳时消耗的热量？游泳一小时大约消耗热量800卡路里。游泳是最好的运动减肥方法，因为它几乎动用到全身的肌肉。除此之外，游泳也能让人产生积极的心理情绪，因为这是一个令人愉快的活动。在水中不再觉得身体的负累，起到一个舒心的作用。更重要。
4、游泳能消耗多少卡路里？游泳2000米(自由泳)能消耗多少卡路里我可以告诉你的是，游泳1500米消耗的热量相当于跑步5000米，所以游2000米就相当于跑6666米，建议你游3000米，这样每天相当于跑10000米，运动量绝对够了。但是注意保持食量。另外一般专业。
5、游泳消耗热量 游泳消耗热量是多少呢。相对地，一个56公斤的女性平均自由泳/仰泳30分钟，消耗的热量是224.1千卡；蛙泳30分钟，消耗的热量是279.9千卡；蝶泳消耗热量最高是308.1千卡。虽然，没有运动一小时，消耗1000卡，但不可否认，游泳确实比较燃脂，
游泳500米消耗多少热量
1、在半小时内游500自由泳、500蛙。共消耗多少热量？绝对算个超人了，消耗1000千卡应该差不多。随意游泳时，呼吸随意全身放松，消耗热量少一半也是可能的。以下是个-1小时游泳-大概消耗统计值。游泳(蝶式)938千卡 游泳(自由式)623千卡 游泳(随意)402千卡 。
2、蛙泳500米等于跑步多少米。这样就会有效地消耗人的热量。运动生理学者测试表明：若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米，或骑自行车1000米，或滑冰1500米，这也就是游完泳后很快感到饥饿的道理。蛙泳（breaststroke）是一种模仿青蛙游泳。
3、游泳500米相当于跑步几公里？游泳500米相当于跑步2公里。水的热传导系数比空气约大26倍，若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍。也就是说，相同时间和温度下，游泳运动比跑步运动消耗的热量更多。游泳，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，
4、游泳游多少米才能减肥。每天游泳多少米能减肥，主要取决于一个人对游泳这项运动的熟练程度和自身的体力。有些身体素质不是很好的人，游泳500米左右就已经非常疲劳，只要疲劳感达到了，热量的消耗也就达到了，减肥自然就会有效果。