游完泳马上洗热水澡好不好？游泳后可以洗热水澡吗 可以洗，但不能马上洗，最好间隔半小时。如果是游凉水泳后绝对不能马上洗热水，因为在凉水里，肌肤的毛孔遇冷收缩，中枢神经会启动皮肤开启抗“寒”机能，而热量会留存在体内慢慢补充抗寒能量，尤其是。
2、游泳前冲澡和泳后冲澡，冲热水澡好还是冲冷水澡好？游泳前冲澡和泳后冲澡冲热水澡好。运动专家提示说，夏天做完运动，尤其是浑身大汗时，热水澡比冷水澡要好。因为身体在大量出汗的时候，毛细血管是处于扩张状态的，如果冲冷水澡，血管急剧收缩，体内热量遭到外力的抑制，一时散。
3、游完泳马上洗热水澡好不好。游完泳马上洗热水澡不好。运动时，体内的血液回流速度会加快，心跳也会配合运动而加快速度，如果马上洗热水澡，会让肌肉与皮肤的血液循环继续加快，这就会导致身体的其他器官供血不足，可能会出现脑部缺氧的状况，严重者还有可。
4、游泳后可以用冷水洗澡吗？不宜太长 冲冷水澡到泡冷水浴，整个过程不能太久，约10几分钟，最长不要超过半小时，若经常洗冷水澡，身体状况又不错，则可采冷热交替的三温暖方式，效果会更好，但一定要在身体状况很好的情况下才能尝试。洗后保暖 洗。
5、冬天游泳，用冷水洗澡对身体好不好？好。但要讲究方法：剧烈运动大出汗后不宜冬泳和洗冷水澡。冬泳前要吃点东西，做热身运动，冬泳不宜过久。冬天游泳，用冷水洗澡需要从秋夏起逐渐适应。感冒不宜。
游泳冲了个淡水澡好吗
1、游泳之前洗热水澡好吗。游泳前也可以冲冷水澡，泳后冲也可冲热水澡，下水前冲下凉水，适应水温，防止抽筋，保护心肺，游完后冲热水，帮助恢复体温，减缓疲劳，防止感冒。泳前冲水水温还是适当为好，因为水太凉的话人会受不了，但水太热的话也不。
2、游泳前冲热水还是冷水好？游泳前能泡热水澡吗？游泳前冲冷水澡，泳后冲热水澡这样是最好的，下水前冲下凉水，适应水温，防止抽筋，保护心肺，游完后冲热水，帮助恢复体温，减缓疲劳，防止感冒 泳前冲水水温还是适当为好，因为水太凉的话人会受不了，但水太热的话也不。
3、游完泳洗澡是用冷水好还是用温水还是热水好？洗冷水澡比较好；冷水浴是指用10～20℃之间的冷水洗澡，可以促进皮肤新陈代谢，使皮肤的营养得到增强。长期坚持冷水浴的人，皮肤嫩滑、红润、富有弹性，显示出健康之美。冷水浴时，血管还会把血液大量推入内脏血管，
4、游完泳该洗热水澡还是冷水澡？最好是用稍微热点的水，因为你在 冷水里游泳用的是冷水，使你全身的皮肤和 血管收缩 ，接着用热水洗又会让你的血管和皮肤受到刺激迅速的膨胀，这样对身体很不好。用温水呢，会让你收缩的皮肤，血管慢慢 舒展 ，热点还。
5、人在海里游泳后要用淡水冲吗？为什么？是的，要冲洗；不光是盐分对皮肤有伤害，海水里还有大量病菌，容易染上皮肤病，再加上水面有油星污染，所以，不但要用淡水冲洗，还要用肥皂杀毒，